めまいで動くとふあふあと気持ち悪さも 札幌 

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

めまい

 

めまいで耳鼻科に行かれたり、内科に行かれたり、心療内科に行かれたり。なかなか改善せずにあちこちの病院を渡り歩いている方はとても多いです。実際に僕もかつて会社を経営していた頃は、めまいであちこちの病院を渡り歩いた経験があります。

 

めまいは耳の三半規管の不具合によるものが多く、その他に過労やストレスによるもの、脳卒中や脳出血、脳腫瘍といった脳の病気が原因となっているケースもあり、原因も様々です。

 

当院の整体施術を希望されて来院される、めまいの症状を抱える多くの方は『どこの病院に行っても改善しなかった』ので、藁をもつかむ気持ちで来院される方です。

 

数か月病院に通院してみても、なかなか改善の兆候すら感じられないと「このままの状態でずっと生活していくことになるのではないか?」と恐怖すら涌いて来ますよね。

 

当院に来られる方々の原因を見ていくと、背中の胸椎と呼ばれる部分が猫背で硬くなっている場合が多いようです。パソコン作業やデスクワークで、ついつい長時間猫背の姿勢をしていることが長期化し背中の関節や筋肉が硬直してしまっているのです。

 

頭の重さは4kg~6kgもあり、終日ボウリングのボールを持ち続ける負担が首や背中に重くのしかかっているので筋肉や関節が硬くなってしまうのです。

 

kubinofutan

 

また、最近増えてきているのがパソコン作業によって目の神経に負担がかかったり、目の負担から顔面の神経に負担がかかってめまいを招いているケースです。

 

こういった場合は目の上下のふちを軽く押しても激しい痛みが走ったり、おでこを少し上下にずらしたりすると気持ち悪さが出たりします。

 

背中の胸椎と呼ばれる部分が猫背で硬くなっている場合は、背骨に微振動を与えながら、背中の関節や筋肉をゆるめて徐々に姿勢矯正を継続して首や背中への頭の重さの負担を軽減させていくと改善することがとても多いようです。マッサージのような強い刺激だとかえって筋肉を硬直させてしまうので逆効果になります。

 

また目の負担から顔面の神経に負担がかかってめまいを招いている場合は、首の矯正をしながら目の周りの筋肉の硬直をゆるめて血流を促したり、顔面の筋肉に直接痛みのないアプローチをして神経の興奮を抑えていくことを継続することで改善しくことが多いようです。

 

ただ、後者の場合はストレスからくる影響も強く、併せてストレス解消をしていく整体施術を行う必要があります。過労やストレスはカラダの筋肉を大きくゆがめてしまいますので、結果として血流が悪化してしまったり神経を刺激してしまって不具合が出てしまうのです。

 

顔面神経

 

ストレスは整体施術で解消されていくのか?

 

疑問の方も多いようですが、自律神経失調症の方同様に「カラダから変化をさせて脳の変化を促進する」ことによって、交感神経と副交感神経の切り替えを正常にし、ストレスはうまく解消されるようになっていきます。

 

ストレスによる影響は日常生活で交感神経優位の興奮した状態がずっと続いてしまうことで起こり、寝てもそのまま交感神経優位のまま寝ているので、疲れも取れない状態になってしまっています。

 

本来は寝ることで交感神経優位な状態から、カラダの機能全般がくつろぐ副交感神経優位に切り替わってストレスや疲れは解消されていくのですが、その切り替えがうまく出来なくなってしまっているのです。これは近年急増しているようで、その背景には運動不足、複雑な人間関係、コミュニケーション不足といったことが原因となっています。

 

カラダは正直です。

 

めまい2

 

不調はあなたの今の生活があなたにとってふさわしい状況ではないということを伝えてくれています。なかなかすぐに今の状況を変えることは難しいとは思いますが、運動習慣を持つことであったり、気分転換できる趣味を持ったりすることで変えて行くことは出来ます。

 

ただ、現実はついつい日々の忙しさに追われてそういったことが出来ていない方がほとんどです。では、どうやったら健康を維持していけるのでしょうか?

 

自分で習慣化できないことはプロとの二人三脚で取り組んでいくことがもっとも現実的です。

あのダイエットのライザップや個人家庭教師などもその良い例です。

 

自分で自己管理が出来て、しっかりと生活習慣を変えて行ける方は別として、やはり自分にとって信頼できるパートナー的な整体院を見つけることをお勧めします。

 

こういった、生活習慣から来る肩こり・腰痛・めまいといったものは生活習慣をしっかり変えて継続していかないと、根治することはありません。

 

生活習慣を正しく変えて行くためにも、整体院を、パートナーとして定期的に健康状態を整えていく場所という認識にしていくことが大切だと考えます。

 

整体院は痛いときだけ行くところではないのです。

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