肩こり、腰痛、頭痛と自律神経の乱れ

〜カラダの雑学〜
自律神経の乱れは万病の元

脳科学

皆さん体験されたと思いますが、
当院では筋力の変化から自律神経の乱れをチェックしています。


自律神経が整っているかいないかは、不調の回復に極めて重要なのです(^.^)


近年医療業界においてはっきり分かってきたのが、
心身の健康に、自律神経の働きが極めて重要だということです。 (´∀`)

自律神経とは、自分で意識しないでも24時間私達の生命活動を支えているものです。

免疫力にも当然大いに関係しています。



そして自律神経は
・交感神経
・副交感神経
の2種類から構成されています。

自律神経の機能

 

交感神経は日中活発に行動したり、パフォーマンスを発揮するために機能します。

副交感神経はカラダをリラックスさせるために機能します。

本来、自分の心とカラダを最も良い状態で働かせ、人生を幸せに生きて行くには、この2つの機能が効果的に機能しなくてはなりません。

ところが、現代人の多くはこのバランスが崩れてしまっています。
( ・∇・)

交感神経の働きが続いた状態で、副交感神経にうまくスイッチが切り替えられないのです。


スイッチ

すると、

終日カラダは緊張・興奮モードが続いてしまい、カラダを癒し免疫力をアップするリラックスモードになれないので、

肩こり、頭痛、便秘、腰痛、更年期…など様々な不調がなかなか回復しなくなってしまいます。
(u_u)

しかも‼️

大事な副交感神経の働きは、
20代を目処に50代では半減してしまことが分かっています。
(o_o)

自律神経と年齢

 

当院は自律神経を整えることを最優先に治療に取り組んでいます。

自律神経が整えば、全ての不調は回復へと向かうからです。

ただ、自律神経は生活習慣に影響されているので、患者さんと共に、その自律神経を乱す生活習慣を見つけ、改善していくことも必要となります(^.^)


tiryou

掲載日:2018年04月10日


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