院長日記

腰痛と生活習慣

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

β(ベータ)エンドロフィンという物質は痛みに対する鎮痛剤として用いられます。これはヒトが受傷した時など、体内に生成されます。まだ傷が残っているにも関わらず、すぐに痛みが引き始めるのはこのおかげでもあります。

 

β-エンドルフィンは、モルヒネと比べて、鎮痛剤としての作用が約80倍強いのです。
他にも免疫力を高める、血液をサラサラにするといった効果が知られています。

脳

実はこのβエンドルフィンは、笑うと脳内に分泌されます。

そして、笑っている人は、脳内の痛み中枢をこのβエンドルフィンによって麻痺させているのです。

 

怒ったりイライラすると血液は酸性になります。笑うと血液はアルカリ性になります。血液が酸性に偏ると尿酸が結晶化してその尿酸結晶があちこちに刺さるために痛みが伴います。

 

安らかな気持ちや笑顔でいると血液はアルカリ性になるのですが、会社でのストレス・人間関係でのイライラ・思うようにいかない不満や不安などは血液を酸性に偏らせてしまいます。

 

同様に、痛みを抱えてイライラしたり、不安になっていると血液は酸性になっています。そのため結晶があちこちに刺さって痛みが続いてしまうのです。

つまりは、笑顔で楽しそうに、笑顔でニコニコしているとは何より自分のために良いということになります。

 

その日暮らし

 

そして、人生には「投げかけたものは帰ってくる」という法則があるそうです。

 

愛すれば愛される、愛さなければ愛されない。

出したものは帰ってくる…お金を支払う(募金など)からお金が(ふたたび)入ってくる。

幸せな言葉を出していると、自分に幸せが押し寄せる。

 

 

法則にしたがって考えると、
今ある現状は、過去において自分が外に対して出していたものが、戻ってきている状態。

それを自分の都合ですぐ現状を変えてくれというのは…ちょっと都合がよすぎるのかもしれませんね。

 

こうして考えると、痛みやしびれで辛い表情をしている方は、まずは『笑ってみる』ことから始めてみるのが宇宙の法則にかなっていると言えます。

 

よく眉間にしわを寄せしかめっ面になっている方に、「もっと笑ったらいいですよ」とアドバイスさせて頂きます。するとほとんどの方が、「痛いから笑えません」「辛いから笑えません」と応えられます。

昔不調を抱えていた僕自身もそうでしたが、でも、順番が逆ですよ。

 

笑顔を外に向けて投げかける。

そうすると、笑顔が戻ってくる。
そして脳内からはβエンドルフィンが溢れ出し、痛みが消えていき、免疫力を高め、血液もサラサラになっていきます。

 

全ての出来事は自分から始まります。
この痛みをきっかけに、今までの人生を振り返り、新たな幸せな人生に向けて「笑顔」を投げかけませんか?

希望

掲載日:2017/06/24

整体でココロからカラダを改善させる

「カラダは哲学である」
僕はいつもそう考えています。

哲学

カラダはいつも様々なことを示唆してくれています。


魂は器が無いので自由に存在できます。

 

ただその魂がカラダという器に収まり人間になると、色々不自由になります。ピアノを弾きたいのに思うように指が動かせなかったり、久しぶりに走ろうと思っても思うように走れなかったり、きれいな文字を書こうと思ってもそうはいかなかったり。

 

そしてその不自由さに人間は思い悩んだり、
苦しんだり。


痛いと言ってはそのカラダを叩いたり、
ぐいぐい押したり。

 

あなたのカラダが生活習慣や思考習慣の影響で筋肉のバランスを崩してしまうと、筋肉にねじれやゆがみが生まれ、血管を圧迫して循環が悪くなったり、神経を圧迫して痛みやしびれなどが出てきたりします。

 

もし単純に悪い姿勢が続いてゆがんでしまったり、カラダの使い方が悪くて一部に極度の負担がかかってしまった場合には、カラダの異変を見て、正しい状態に矯正をしていけばやがて自然治癒力が発動し改善します。

 

そしてそういった、悪い姿勢やカラダの使い方の悪さに気を付けて生活をしていくと、自然治癒力で寝ている間に疲労回復が出来るので痛みは出ないカラダを維持できるようになります。

 

ただ、もしあなたの痛みが「人間関係」「会社での不満」「愛の欠乏」…などといった精神的なストレスやココロの負担から来ているとしたならいくら有能な治療家が施術してもまた再発します

 

不満

 

「人間関係」「会社での不満」「愛の欠乏」…などといった精神的なストレスやココロの負担は、知らず知らずカラダをゆがめたり、カラダに部分的な負担を生じさせたりします。そして筋肉のバランスを崩してしまうと、筋肉にねじれやゆがみが生まれ、血管を圧迫して循環が悪くなったり、神経を圧迫して痛みやしびれなどが出てきたりしまうのです。

 

しかも、本人はこういったことに気づいていないことのほうが多いのです。いえ、こういったことが日常で当たり前になってしまっていて、ストレスにさらされる事に鈍感になっているのです。

 

ではこういった場合なぜ再発するのか?

 

原因はココロにあるから。

 

ココロに原因があるのに、カラダだけ見ていては本当の解決にはつながらないのはお察しのとおりです。ココロの抱える負担が原因でカラダがバランスを崩しているなら、あなたが治療家だとしたらどこにアプローチしますか?

 

「人間関係」「会社での不満」「愛の欠乏」…などといった問題は、相手や社内環境を変えることが解決策につながるのでは?と思われがちですし、もちろん「会社を辞めて新たな環境で仕事を始めたら快調になった」というケースもあります。

 

ただ、往々にして相手の対応を変えようとしたり、社内環境を変えようとしたり、相手に愛を求めても、それは難しいのでは無いでしょうか?

 

相手に、あなたに心地よい人間になってもらうには何年かかるでしょうか?

 

社内環境をあなたの心地よい環境に変えてもらうのに何年かかるのでしょうか?それ以前に、あなたの要望を会社が受けいれてくれるでしょうか?

 

愛してほしいと望んで、相手からの愛を受けられるのでしょうか?

 

解決策は…あなた自身が変わること以外にありません。

 

こういったことをないがしろにしたままで、カラダの痛みを改善しようとしても、同じことを繰り返します。
そしてあなたは「治らない」と言って、あちこちの治療院をわたり歩くことになります。

恐れずに、あなたのココロを私に解放してください。当院の整体はカラダへアプローチしていますが、あなたのココロへもアプローチ出来るのです。カラダの変化からココロの変化へ導いていくことは可能なのです。


その場限りの痛みを取る事を繰り返すのはもう止めませんか?
あなたのココロが悲鳴をあげています。

 

ココロを解放

 

痛み・しびれといった不調は「悪」ではありません、ココロの非常ベルです。
この辛い体験を期に、一緒に自分のココロにしっかりと向き合い、自己改革に取り組み、より良い人生をスタートさせませんか?

 

大丈夫です。
なぜなら、私がそれを体験してきたからです。

掲載日:2017/06/16

整体でカラダとココロの治癒力を十分に発揮させよう。

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

骨折や肺炎などという病気は抗生物質やギプスを巻くという治療法が一般的です。

 

ただ、カラダとココロが関連している場合、そういった対処では済まないのがほとんどです。

 

「お客さん、ここ凝ってますね~。
 仕事の姿勢が影響してますからね~。
 しっかり揉みほぎしますね」

 

一見普通の対処のようですが、ここで施術者が見ているのはカラダだけ

 

その背景にあるココロはまったく見ていません

 

カラダがもし機械のように扱えるなら、マニュアル通りに、筋肉のハリやコリを解消していけば治るはずです。

でも実際にはどうでしょうか?何回マッサージに行って揉みほぐしてもまた同じ状態に戻りますよね?


ココロの状態への対処はマニュアルなどありません。

人それぞれ千差万別です。

 

腰痛で似たような症状の患者さんに同じ整体施術を行っても効果は全く異なります。同じ患者さんでさえも、その日の状態によって施術方法が大きく異なったりもします。


本来、人はそれぞれが別個の人生経験をしてきており、それに基づく価値観や感じ方、考え方も異なるわけで、画一的な対処マニュアルなどあるはずもないのはご理解いただけると思います。

 

ですから、僕は整体施術に関して、

「今日はこんなゴールを設定してみようと思いますがいかがですか?」

「最終的なゴールは○○で大丈夫ですか?」

と、必ずお互いの認識の一致を確認してから整体施術を始まるようにしています。


さらに、カラダにも事情があります

 

痛みを出して、今は動かさないでと言っているのに対し、いきなり動かせるようにすることは必ずそのしっぺ返しが来ます。

例えば、首の不調に関していきなり痛みなく動かせるようにしてしまうと、今まで動いていなかった筋肉をいきなり使ってしまうことになり、翌日に激しい痛みを出したりもするのです。

 

プロとして、患者さんのゴールとカラダが欲している状況の整合性を取ることも重要になります。


◆毎回違った先生が対応する
◆しっかり筋肉を揉みほぐすと言って淡々とマッサージをする

 

これで、あなたのココロの治癒力は高まると思いますか?

ココロの治癒力が高まって初めてカラダの治癒力が十分に発揮されます。

これが原則です。これを知ったあなたは、正しい治療院を選ぶ目が出来ましたね。

 

改善していかないのには理由があります。ココロとカラダ両面に対する観察眼と、患者さんと整体師との間でのコミュニケーション・信頼関係が円滑にいっていないと整体効果も半減してしまうという原則を知らないと、思う描くゴールにはなかなか到達できません。

 

「痛みが悪い訳では無いという事を知ってもらい、カラダの手入れをすることで人生が良くなり、魂の成長につながることを知って頂くこと。そして治療家として自分の魂の成長の為に今があり、目の前の患者さんがいる…という意識を忘れない」

 

この尊敬する治療家の言葉を胸に、今日も共に成長させて頂いてます。

掲載日:2017/06/08

整体で腰痛、肩こり、しびれ、めまいを改善するには。

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

どんな人でも皆、自分を癒す力を持っています。

癒し


そしてこの癒す力、患者さんが本来持っているカラダやココロの治癒力を、どうやって元の通り100%発揮できる状態に戻して行くかが当院の目指すところです。

 

カラダの治癒力とは、

例えばちょとしたケガや風邪であれば何もしなくても治ってしまいます。これは私たちのカラダにそれらを治す自己治癒力があるからです。

 

ココロの治癒力とは、

何かの理由で、悲しんだり、落ち込んだりすることがあります。でも、一度そういう状態になったからと言って、二度と元に戻れないかというとそんなことはありませんよね。ある程度の時間が経つと、どんな人でも少しは落ち着いていきます。

カラダの傷と同様に、ココロの傷も自分の力で癒すことが出来るのです。

 

ただし、ストレスを抱えている状態では、カラダに対する治癒力は抑制され十分な力を発揮することはできませんので、様々なカラダの不調が現れてしまいます。

 

一方、安心感や満足感、活き活きした感じはホルモンを刺激し、カラダの治癒力を刺激し活性化してくれます。

 

 

「ココロの状態が変化すれば、カラダの状態にも変化が起こる。ココロの治癒力はカラダの治癒力に大きな影響を与えるのです」

 

ではいったいココロがストレスを抱えた状態から解放されるには何が必要なのでしょうか?

それは「関わり」であったり「気づき」です。

 

「関わり」とは会社での人との関わり、家族や友人との関わり、痛みやしびれといった不調を抱える患者さんにとっては、整体院の治療家との関わりといったことになります。そしてこれらが安心感や満足感、活き活き感をもたらします。

 

「気づき」とは、たとえば痛みを抱えている患者さんが「痛いけど少し動かせるようになった」とか「整体施術前よりも少し楽になった気がする」ことであったり、「この整体の先生は私のことを解ってくれている」ということであったりします。

 

このようなココロの変化が起こると、自ずと症状は改善し始めます。患者さん自身が「よし、治る気がする」といった自己効力感を持てるようになると症状は大きく変化していきます。

 

ところが、心の治癒力を抑えてしまう要因というのがあります。

 

「・・・べきだ」「・・・ねばならない」「でも・・・だ」

といった思考習慣=こだわりの思考習慣があると、症状は一時的には良くなっても、すぐまたぶり返してしまいます。

 

このぶり返しを防ぐには、その思考習慣を変えていく必要があるのです。


そしてこういったこだわり・囚われの思考習慣が少しずつ改善されていくことで、ココロの治癒力の発揮を抑えていたものがはずれ、本来の力を十分に発揮することが出来るのです。

さらに、そこに「気づき」が加わるとカラダの症状も一層改善されていくことになります。

 

ココロの治癒力は、こだわり・囚われといった思考習慣を改善し、適切な「関わり」や「気づき」が得られると、本来の力を最大限に発揮することが出来るようになり、その結果、カラダの治癒力も最大限に発揮されるようになるので…症状は改善するのです。

 

ですから当整体院では、まずはココロの治癒力を最大限に発揮できる状態に配慮しながら各々の患者さんにあったやり方を模索し、整体施術を行っていくのが他の整体院との大きな違いです。

tiryou

残念ながら、毎回違う整体師があなたを担当する治療院では・・・ここのココロの治癒力の部分には手は及びません。

 

「痛みが悪い訳では無いという事を知ってもらい、カラダの手入れをすることで人生が良くなり、魂の成長につながることを知って頂くこと。そして治療家として自分の魂の成長の為に今があり、目の前の患者さんがいる…という意識を忘れない」

 

この尊敬する治療家の言葉を胸に、今日も共に成長させて頂いてます。

掲載日:2017/06/07

痛み、しびれ、めまいの改善が早くなる方法

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

整体に限らず、治療全般に言えることがあります。
そしてこれは治療家ならほとんどの先生がこのことを実感しています。

 

痛み・しびれ・めまいといった様々な症状は人それぞれ感じる度合いの違いはありますが、辛いことには変わりはありません。

ただ、ここに1つの原理原則があります。

「素直な患者さんは改善が早い」ということです。

素直


私たち、整体やカイロなどの治療家はこのことを実感しています



来院される患者さんは当然辛いですから、苦渋の顔つきで来院されます。「一刻も早くこの辛さから脱出したい!」という強い願望で、ワラをもすがる気持ちで来られていますからお気持ちはよくわかります。


そこで、なるべく早くその辛い状況から回復していくための大切なことをお伝えしますね。


それは今感じている「痛み」「しびれ」「めまい」はいったん脇に置いておいて、整体施術前後を比べて「カラダの動きに変化が出たかどうか」ということに注目してほしいのです。


大事なことなので、もう一度お伝えします。
整体での施術の関して、いったん症状の辛さは脇に置いて

「カラダの動きに少しでも変化が出たかどうか?」「少しでも痛みやしびれやめまいが和らぐポイントがあったかどうか?」

に注目してほしいのです。

 

私たちの整体療法は必ず検査をしっかり行います。それは整体施術後、効果があった場合は必ず動きに、少しだとしても、変化が起こるのですそしてその変化の連続が、健康な状態の回復へとつながるのです。

 

それが、変化に目を向けることなく「痛み・しびれ・めまい」にだけ注目してしまうと、このせっかくの整体効果を見逃してしまうことになるのです。
そして脳が「やっぱり良くならない」と決め込んでしまうのです。

 

痛みやしびれやめまいなどの不調は「脳」の働きが関係していることが解明されてきました。

脳

その脳が「相変わらず痛いんだ」と決め込んでしまうと、せっかく変化して改善へのきっかけがつかめたとしても、元に戻ってしまうのです。

 

<こんな実験があります>
一方の靴の中にペットボトルのキャップを上向きに入れて100mほど歩いて行ってもらいます。キャップが入っているほうの足は痛くて、それを避けようと歩き方はギクシャクしてしまいます。

今度はキャップを取って100m先から戻ってきてもらいます。するとどうでしょう…キャップは取ってしまったのに、脳が先ほどの状態を記憶してしまっていて相変わらずギクシャクしてしまうのです。


脳は痛みを感知するホルモンを出したり、痛みを軽減するホルモンを出したり…カラダに対する影響は計り知れません。


その脳に対し、整体施術後変化を感じた場合は、
「あ、確かに動きが変わった!先ほどより動く範囲が広がった!少しだけど楽になった!」と素直に認識させると、効果は俄然変わってきます。


脳の機能がどんどん解明されてきていますが、私たち整体療法を行っている者には、『脳にたいしてどういったアプローチをするか?』が昔から脈々と伝えられて来ています。


もし、興味があったら「先生、脳がカラダにどのような影響を与えるのか体験してみたい」と声をかけてください。

当院の整体で実際に体感すると、脳が納得しやすくなり、素直になれます。
つまりは改善が早くなっていくのです。

松下幸之助氏も言っていました。
「素直であれ」と。

掲載日:2017/06/03

札幌の整体院「肩こり・腰痛回復センター」

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

笑顔の患者さんが集まる治療院?

 

重度の辛い症状で来院されて、まだ来院回数が浅い患者さんから、時々こんな話を聞かされます。

 

「先生の所に来ている患者さんは皆さんなんで来ているの?

だってみんなニコニコ先生と話しているでしょ?

私なんか辛くて辛くてとても笑えない。みんな健康なんじゃないですか?

なんで笑顔なのに来てるのかわからない・・・」

 

smile

はい。


当院に定期的に来院されて整体を受け、自分のカラダに愛情を注いでいる方は皆さんニコニコ笑顔です。ですから待合室での雰囲気も、他の整体院・治療院とは全く違うと思います。


でも皆さん、最初はひどい症状で来られます。
座っても、立っても、寝ても痛い・しびれる・めまいがするなどなど。


札幌の整体院の中でも当院は料金的には高いと思いますが、慢性的症状でどこに行っても改善されなくて当院にたどり着かれる方は多いです。皆さん藁をもつかむ気持ちで来院されます。


そして

・「もう二度とあんな辛い生活に戻りたくない」

・「根本的な原因が自分にあることがしっかりわかった」

・「もっと自分のカラダもココロも見つめていたわってあげなくちゃいけないって気づいた」

・「無意識の生活習慣は自分ではわからない、だからこの幸せな生活を維持するために整体受けにくる」

・「カラダは機械じゃないから、単純にもんだり・叩いたり・切ったりしちゃいけないと思った」

・「精神的な部分がかなりカラダに影響していることを体感できた」

・「カラダが健康になっていくと気持ちが前向きになって楽しくなってきた」

 

といった理由から、皆さん定期的に整体を受けに来院されています。また、当院では心理学の面からもサポートさせて頂いております。

 

というのも、僕自身が精神的に大きな負担を抱えて、この世で孤立感・焦燥感・恐怖感・絶望感…を過去に経験しているからです。

頑張る

「自分以外はみんなあんなに幸せそうなのに、なぜ自分はこんなに辛いのか?自分だけがなぜこんな辛い目に合うのか?自分はこの世で必要とされていないのではないか?」

 

そんな気持ちで生活していた時期もありましたからね。

 

でも、僕を含めて

患者さんたち皆さん、そういった辛い経験をしたからこそ、

自分自身の気持ちやカラダにしっかり向き合う機会が与えられた
のだと思います。

 

だから・・・
当院は皆さん笑顔で来院されているのです。

 

眉間にしわを寄せている人は、痛みや不調の神経を刺激しているって知っていますか?眉間のしわの刺激が神経を伝わってそういった症状を招くのです。

当院の整体を初めて受けに来られる方は、ほぼ全員「眉間にしわ」を寄せている状態です。「ほら、ここにしわを寄せていると改善のスピードが落ちちゃうよ」と声をかけさせていただきますが、


「そんなこと言っても、辛くて…」

それはよくわかります。
ただ、笑顔でいるとその神経に良い刺激が伝わり、痛みや不調がどんどん逃げていくのです。

最初は作り笑いでもいいんです。笑顔でいればどんどん楽になっていくのです。

 

あなたがもし、今、辛い症状で顔をしかめてしまっているのであれば、ぜひ当院のドアを開けてみてください。

きっとあなたも笑顔で通院する日が訪れるのではないでしょうか。


整体を通して、僕にできることはほんの些細なことかもしれませんが、精一杯あなたと一緒にあなたのカラダとココロに向き合う覚悟はできております。

お一人で悩みを抱えずに、どうぞ僕にお話ししてください。

 

あなたがあきらめない限り、僕はあきらめません。

 

僕の人生は大失敗の繰り返しの人生ですが、
あきらめなければ・・・未来は切り開かれると、確信しているからです。

掲載日:2017/06/01

札幌で整体を学び脱サラ・自立

札幌の整体院 「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。

 

最近ちょっとした起業ブームのようです。特にセラピストとかカウンセラーの業界では簡単に起業できるとのうたい文句で多くの方が参加されるのだとか。

 

ただ、その実態を見てみると月に3万円~5万円程度の収入の方がほとんどで、5年以内にそのほとんどが消えてなくなってしまっています。いくら資格を取っても、実際には食べていけないのが実情です。

 

これでは脱サラ自宅で起業といった、自立する垣根が低くなった一方で、スクールビジネスを行っている企業だけが収益をあげ成長するという…矛盾を抱えているように思います。

 

そこには、“技術だけでは経営は成り立たないという現実問題をないがしろにしてしまっていて、とにかく技術さえ学べば何とかなるといった甘い考えがうかがえます。

 

現に多くの国家資格を持った治療家も、僕の「経営塾」で安定した売り上げを維持していくスキルを学んでいます。

セミナー

 

当院では整体の技術のみならず、特に経営に重きを置いて指導を行っています。それは技術を軽んじている訳ではなく、技術を重んじるからこそ、心理面で「お金」に対する不安要素があっては整体施術による効果も半減してしまうからです。

 

人はモノや機械ではありません。

 

日々心理面で多くの変化があり、ストレスに対する対抗力も個人差があるのです。それを知らずにただカラダの筋肉のコリだけを見て、筋肉をあれこれいじり、「はいコリは取れました」…ではその場は良くてもまた辛い症状は再発しますし、なによりも根本的な問題解決に至っていません。

 

そしてそんな整体技術の店舗から人はどんどん遠のいていきます。

 

日常生活での「考え方・感じ方」、「言葉遣い」、「行動の仕方(動作の仕方)」といった習慣がカラダには大きな影響を与えています。

 

同様に、自立起業して成功していくにも「考え方・感じ方」、「言葉遣い」、「行動の仕方(動作の仕方)」が欠かすことのできない要素となります。

 

僕は恥ずかしながら、整体で起業するまで大きな失敗の連続でした。
※詳しくは⇒『札幌の治療家の世界観』をご覧ください。

 

失敗に伴う痛みもこの上なく多く体験してきていますが…「失敗」は成功への途が断たれることではなく、成功へと後押ししてくれる応援団なのです。(ちなみに僕は「失敗に応援される心理学」も教えています)

 

失敗を避けて成長はありませんよね?赤ちゃんがはいはいから立って歩けるようになる時も、初めて自転車に乗ることに挑戦した時も、みな同じです。

 

ただ、多くの方が恐れるのが「お金」を失うこと。

 

確かに人間のDNAは失うことにないする防衛反応はものすごく強いです。命を失ってしまってはもともこもありませんからね。

 

でも、お金や幸福は無限にあり、尽きることはない…としたらどうでしょうか?

 

そういったマインドも経営には欠かせないポイントです。教室で教えている先生は、こういった経験やマインドはお持ちなのでしょうか?お金を稼ぐ喜びを知っているのでしょうか?そして自己実現していく幸福感を味わったことはあるのでしょうか?

 

全ての答えは現場にあります。

掲載日:2017/05/29

肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

札幌の無痛整体院 「肩こり・腰痛回復センター」 院長の荒井です。

 

face5

 

僕はかつて様々な「失敗」を重ねて来ました

そして今、札幌で幸せに整体の途を歩ませて頂いてます。

 

お蔭様で、

当院の療法を学んで独立起業した方も、男女年齢問わず複数いらっしゃいます。

 

カラダは肉体だけ見ていても根本的には改善しません。

カラダにはその人の今までの人生の歴史が刻まれています。

 

カラダの使い方だったり、物事に対する考え方、反応の仕方、感情の持ち方…など。

それらは無意識に作られてクセとなってあなたの生活に影響しています。

 

僕の人生がそれをしっかり物語っています。

時間があって、肩こり・腰痛回復センターの荒井はどういった世界観で仕事をしているのか知りたい方は、ぜひこちらをお読みください。

人それぞれの感じ取り方があるでしょうが、これが荒井の裸の姿です。

 

『荒井の世界観』

 

掲載日:2017/05/25

札幌の膝の痛みでお悩みの方へ

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

『心とカラダはつながっている』

 

これは言葉としては皆さんも聞いたことがあると思います。でも、あまりピンと来ていないかもしれませんね。

 

僕はかつて大きな不調を抱えました。

そしてそれがご縁でこの整体の途に入りましたが、実際に自分の過去の経験を振り返ると、見事に心とカラダはつながっていることがわかるのです。

 

過去の経験については、ぜひ「荒井の世界観」をご覧ください。

 

カラダはあなたの心を物語っています。


あなたの周りの人の言葉や態度、出来事について
心は常に、楽しい・うれしい・悲しい・イライラなど何かを感じています。

そして、それらの感情はやがて消えていきます。

 

ところが、あなたの中でうまく処理できなかった感情は、気づかない場所に溜め込まれていきます。

そしてそれは消化されないものとしてどんどん溜まり、ついにはもうあふれ出る状態になると、

カラダに変化を与え、あなたに心の問題の解消の必要性を知らせてくるのです。


あの時の

満たされなかった想いなのでしょうか?

癒されなかった悲しみなのでしょうか?

理不尽さに対する怒りなのでしょうか?


あなたを悩ませている症状が

人生観を大きく変える『ギフト』 だとしたら。。。それはあなたの明るい未来につながるチャンスです。
(実際に僕は『ギフト』を手にすることが出来ました⇒「荒井の世界観」

ギフト

今あなたの持っている常識で、

カラダの抱える症状の改善にうまくつながっていないとしたら

一度一緒に心の声に耳を傾けてみるのも何かの発見につながるかもしれません。

 

 

膝の痛みが伝えてくれてるもの


階段の上り下りがつらい。
痛くてかがめない。

外に出て歩くのも憂うつ。

 

膝が痛い方からは、こういったことをよく言われます。

 

また、病院に行ったら「体重を減らして膝への負担を減らすのに散歩して」と言われたけど、歩くたびにその膝は痛むし、痛むと散歩に出れないし、出れないと体重減らないし・・・という困った状況ということもよくお聞きします。

 

膝の痛み


ではいったい膝の痛みはなぜ起きるのでしょうか?

 

◆膝の関節のクッションの役割をしている成分が減ってしまった
◆スポーツなどによる激しい動きで膝の筋肉や靭帯に負担が大きい
◆体重が膝の負担になっている
◆カラダの使い方の生活習慣から膝に負担がかかっている

など、色々な原因がありますが、負担に耐えられなくなった膝の筋肉や靭帯は、なぜ負担に耐えられなくなってしまったのでしょうか?

 

本来、筋肉や靭帯はやわらかく柔軟性があるのが正常です。


ところがその筋肉や靭帯が硬くなって、

歩く時や、階段の上り下りする時、膝を曲げてかがむ時などに、膝の筋肉や靭帯が収縮出来ないと膝のお皿を圧迫してしまいちょうつがいの役割を果たせずに膝に痛みが出てしまいます。


健康な時の筋肉や靭帯の状態は、柔らかく、伸び縮みしやすい環境にあります。

ところが、同じ姿勢が続いたり、強い刺激や負担が続いたりしてこれらの筋肉や靭帯が硬くなってしまっていると十分な収縮が出来ません。

本来、筋肉の動きがポンプの役割となって血流を促すのですが、その筋肉が硬くなっているとポンプの役割も十分にはたせなくなり血流も悪化します。

 

この筋肉の硬さに関係している1つの要因が、
心の無意識(潜在意識)の部分です。

 

毎日の歯磨きや、ご飯の時の箸使い、ソファに腰掛ける姿勢、考え事をしながらの運転など。。。


いつも気にせずにやっている何気ないことは
無意識(潜在意識)がコントロールしています。

 

無意識(顕在意識)の奥に隠れている未消化な感情や欲求が元で、意識とは裏腹な場合があります。

 

自分がとった行動がうまくいかなかったのを他者のせいにして、自分を正当化してしまった場合、
表向きは自分の正しい言動であったと納得させていますが、後ろめたさがつきまとうために筋肉に硬さが生まれます


人前と一人の時では違う自分であったり…
つまりは言いたいことを我慢して本当の自分ではない自分を演じていたりしても同様です。

 

日常のしぐさのほとんどが、この無意識がコントロールしているので、無意識の反応(習慣・クセ)を変えない限り同じことを一生続けることになります。

なので、カラダの硬い人が自己流のストレッチをしても(意識的に動かしても)なかなか柔らかくならないのです。


こうして硬くなってきた筋肉は、ますます新しい酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉はより硬く冷たくなって様々な機能に障害をもたらします。

整体でカラダを整えることでココロを落ち着かせ、日頃の緊張から解放される時間を持ちましょう。

あなたのココロは毎日の緊張・ストレスでくたくたに疲れてしまっています。
そんなときはカラダから調節してあげてくださいね。

掲載日:2017/05/15

めまいの原因と対処法

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

『心とカラダはつながっている』

 

これは言葉としては皆さんも聞いたことがあると思います。

でも、あまりピンと来ていないかもしれませんね。

僕はかつて大きな不調を抱えました。

そしてそれがご縁でこの整体の途に入りましたが、実際に自分の過去の経験を振り返ると、見事に心とカラダはつながっていることがわかるのです。

 

過去の経験については、ぜひ「荒井の世界観」をご覧ください。

 

カラダはあなたの心を物語っています。


あなたの周りの人の言葉や態度、出来事について
心は常に、楽しい・うれしい・悲しい・イライラなど何かを感じています。

そして、それらの感情はやがて消えていきます。

ところが、あなたの中でうまく処理できなかった感情は、気づかない場所に溜め込まれていきます。

そしてそれは消化されないものとしてどんどん溜まり、ついにはもうあふれ出る状態になると、

カラダに変化を与え、あなたに心の問題の解消の必要性を知らせてくるのです。


あの時の

満たされなかった想いなのでしょうか?

癒されなかった悲しみなのでしょうか?

理不尽さに対する怒りなのでしょうか?

 


あなたを悩ませている症状が

人生観を大きく変える『ギフト』 だとしたら。。。それはあなたの明るい未来につながるチャンスです。
(実際に僕は『ギフト』を手にすることが出来ました⇒「荒井の世界観」

ギフト

今あなたの持っている常識で、

カラダの抱える症状の改善にうまくつながっていないとしたら

一度一緒に心の声に耳を傾けてみるのも何かの発見につながるかもしれません。

 

 

めまいが伝えてくれてるもの


肩がこってくるとめまいになるんです。
目の前がふわふわするんです。
目がぐるぐる回っている感じです。
歩けないくらいひどく、吐き気もします。

 

めまいの原因はいろいろありますが、脳への血流減少にかかわることが多いようです。

首から内耳への血流が、何かしらの原因でわずかに滞るだけで、クラッとして平衡感覚を失い、めまいに結び付きます。


めまい何度も繰り返すうちに発症頻度が高くなる傾向があるので、我慢は禁物。最初のうちはカラダを休めることですぐに症状は治りますが、週に2~3回も起こるようならばきちんと対応すべきです。

 

めまい2

 

1.眼球が動いてグラグラ

眼球の動きは、内耳、小脳、脳幹で制御されており、うまく機能しないと、眼球が勝手にピクピクと動いてしまいます。自身の意志とは関係なく眼球がピクピク動くことで、脳は外界が回転しているように感じて平衡感覚を失い、めまいが生じます。

 

2.耳が原因のめまい

内耳には、身体の回転などの動きを司る三半規管と、重力や頭の傾きなどを感じる耳石器がありますが、耳石に異常が起こるとめまいが生じます。

 

このように原因様々ですが、
ただはっきりしているのは、血流が原因に大きくかかわっているということ

 

デスクワークで頭の重さを支えている首や肩の筋肉、
光の強いパソコンをずっと見ている目の筋肉、
常時収縮運動している頭の筋肉…etc

 

これらの筋肉は猫背や長時間同じ姿勢を続けられたり、パソコンのモニターを眺めつづけられたり、ストレスなどによってバランスを崩してしまうと、血流に悪影響を及ぼしたり神経に作用したりします。

 

手足などを動かすときは、無意識にどこかの筋肉が縮み、どこかの筋肉が伸びるといった関係で生まれます。

そして、健康な時の筋肉の状態は、柔らかく、伸び縮みしやすい環境にあります。

ところが、同じ姿勢が続いたり、強い刺激が続いたりしてこれらの筋肉が硬くなってしまっていると十分な収縮が出来ません。

本来、筋肉の動きがポンプの役割となって血流を促すのですが、その筋肉が硬くなっているとポンプの役割を十分にはたせなくなってしまうのです。

 

目や内耳に関係する首の筋肉目の筋肉あごの筋肉頭の筋肉(頭蓋骨を覆っている筋肉)が硬くなると血流が悪くなり、必要な酸素や栄養が欠乏してしまいます。そして機能が正常に働かなくなってしまいます。

 

この筋肉の硬さに関係している1つの要因が、
心の無意識(潜在意識)の部分です。

 

毎日の歯磨きや、ご飯の時の箸使い、ソファに腰掛ける姿勢、考え事をしながらの運転など。。。


いつも気にせずにやっている何気ないことは
無意識(潜在意識)がコントロールしています。

 

無意識(顕在意識)の奥に隠れている未消化な感情や欲求が元で、意識とは裏腹な場合があります。

 

自分がとった行動がうまくいかなかったのを他者のせいにして、自分を正当化してしまった場合、
表向きは自分の正しい言動であったと納得させていますが、後ろめたさがつきまとうために筋肉に硬さが生まれます


人前と一人の時では違う自分であったり…
つまりは言いたいことを我慢して本当の自分ではない自分を演じていたりしても同様です。

 

日常のしぐさのほとんどが、この無意識がコントロールしているので、無意識の反応(習慣・クセ)を変えない限り同じことを一生続けることになります。

なので、カラダの硬い人が自己流のストレッチをしても(意識的に動かしても)なかなか柔らかくならないのです。


こうして硬くなってきた筋肉は、ますます新しい酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉はより硬く冷たくなって様々な機能に障害をもたらします。

整体でカラダを整えることでココロを落ち着かせ、日頃の緊張から解放される時間を持ちましょう。

あなたのココロは毎日の緊張・ストレスでくたくたに疲れてしまっています。
そんなときはカラダから調節してあげてくださいね。

掲載日:2017/05/11

頭痛の原因と対処法

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

『心とカラダはつながっている』

 

これは言葉としては皆さんも聞いたことがあると思います。

でも、あまりピンと来ていないかもしれませんね。

僕はかつて大きな不調を抱えました。
そしてそれがご縁でこの整体の途に入りましたが、実際に自分の過去の経験を振り返ると、見事に心とカラダはつながっていることがわかるのです。

 

過去の経験については、ぜひ「荒井の世界観」をご覧ください。

 

カラダはあなたの心を物語っています。


あなたの周りの人の言葉や態度、出来事について
心は常に、楽しい・うれしい・悲しい・イライラなど何かを感じています。

そして、それらの感情はやがて消えていきます。

 

ところが、あなたの中でうまく処理できなかった感情は、気づかない場所に溜め込まれていきます。

 

そしてそれは消化されないものとしてどんどん溜まり、ついにはもうあふれ出る状態になると、

カラダに変化を与え、あなたに心の問題の解消の必要性を知らせてくるのです。


あの時の

満たされなかった想いなのでしょうか?

癒されなかった悲しみなのでしょうか?

理不尽さに対する怒りなのでしょうか?


あなたを悩ませている症状が

人生観を大きく変える『ギフト』 だとしたら。。。それはあなたの明るい未来につながるチャンスです。
(実際に僕は『ギフト』を手にすることが出来ました⇒「荒井の世界観」

ギフト

今あなたの持っている常識で、

カラダの抱える症状の改善にうまくつながっていないとしたら

一度一緒に心の声に耳を傾けてみるのも何かの発見につながるかもしれません。

 

 

頭痛が伝えてくれてるもの


肩がこってくると頭痛になるんです。
目が疲れてくると頭痛になるんです。
片頭痛もちなんです。

 

患者さんからこういった声を良く聞きます。

慢性頭痛に悩む人は多く、「15歳以上の日本人の3人に1人は慢性頭痛持ち」といわれ、その数3000万人にのぼるそうです。



その原因は様々で、一概に対応できないのが実情です。

頭痛には大きく2つのタイプの頭痛があります。

 

頭痛

 

1.何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きる「片頭痛」

脳の血管が拡張して神経を刺激することで痛みを招きますが、心身のストレスから解放された時に急に血管が拡張したり、寝すぎ、寝不足、女性ホルモンの変化、疲労…etc

 

2.頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉の緊張で起きる「緊張型頭痛」

筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。

 

「緊張型頭痛」を引き起こす原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く、コンピューター操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすです。うつ病など心の病気が原因となる「緊張型頭痛」もあり、また「片頭痛」を併せ持つ人もいます。

 

このように原因がはっきり定まっているわけではないのですが、
ただはっきりしているのは、筋肉が頭痛の原因に大きくかかわっているということ

 

デスクワークで頭の重さを支えている首や肩の筋肉、
光の強いパソコンをずっと見ている目の筋肉、
常時収縮運動している頭の筋肉…etc

 

これらの筋肉は長時間同じ姿勢を続けられたり、パソコンのモニターを眺めつづけられたり、ストレスなどによってバランスを崩してしまうと、血流に悪影響を及ぼしたり神経に作用したりします。

 

手足などを動かすときは、無意識にどこかの筋肉が縮み、どこかの筋肉が伸びるといった関係で生まれます。

そして、健康な時の筋肉の状態は、柔らかく、伸び縮みしやすい環境にあります。

ところが、同じ姿勢が続いたり、強い刺激が続いたりしてこれらの筋肉が硬くなってしまっていると十分な収縮が出来ません。

本来、筋肉の動きがポンプの役割となって血流を促すのですが、その筋肉が硬くなっているとポンプの役割を十分にはたせなくなってしまうのです。

 

頭に関係する首の筋肉目の筋肉あごの筋肉頭の筋肉(頭蓋骨を覆っている筋肉)が硬くなると血流が悪くなり、脳に必要な酸素や栄養が欠乏し痛みを招いてしまいます。

 

この筋肉の硬さに関係している1つの要因が、
心の無意識(潜在意識)の部分です。

毎日の歯磨きや、ご飯の時の箸使い、ソファに腰掛ける姿勢、考え事をしながらの運転など。。。


いつも気にせずにやっている何気ないことは
無意識(潜在意識)がコントロールしています。

 

無意識(顕在意識)の奥に隠れている未消化な感情や欲求が元で、意識とは裏腹な場合があります。

 

自分がとった行動がうまくいかなかったのを他者のせいにして、自分を正当化してしまった場合、
表向きは自分の正しい言動であったと納得させていますが、後ろめたさがつきまとうために筋肉に硬さが生まれます

 

人前と一人の時では違う自分であったり…
つまりは言いたいことを我慢して本当の自分ではない自分を演じていたりしても同様です。

 

日常のしぐさのほとんどが、この無意識がコントロールしているので、無意識の反応(習慣・クセ)を変えない限り同じことを一生続けることになります。

なので、カラダの硬い人が自己流のストレッチをしても(意識的に動かしても)なかなか柔らかくならないのです。


こうして硬くなってきた筋肉は、ますます新しい酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉はより硬く冷たくなってゆくことになります。

整体でカラダを整えることでココロを落ち着かせ、日頃の緊張から解放される時間を持ちましょう。

あなたのココロは毎日の緊張・ストレスでくたくたに疲れてしまっています。
そんなときはカラダから調節してあげてくださいね。

掲載日:2017/05/10

腰痛の原因と対処法

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

『心とカラダはつながっている』

 

これは言葉としては皆さんも聞いたことがあると思います。

でも、あまりピンと来ていないかもしれませんね。

 

僕はかつて大きな不調を抱えました。
そしてそれがご縁でこの整体の途に入りましたが、実際に自分の過去の経験を振り返ると、見事に心とカラダはつながっていることがわかるのです。

 

過去の経験については、ぜひ「荒井の世界観」をご覧ください。

 

カラダはあなたの心を物語っています。


あなたの周りの人の言葉や態度、出来事について

心は常に、楽しい・うれしい・悲しい・イライラなど何かを感じています。

それらの感情はやがて消えていきます。

 

ところが、あなたの中でうまく処理できなかった感情は、気づかない場所に溜め込まれていきます。

 

そしてそれは消化されないものとしてどんどん溜まり、ついにはもうあふれ出る状態になると、

カラダに変化を与え、あなたに心の問題の解消の必要性を知らせてくるのです。


あの時の

満たされなかった想いなのでしょうか?

癒されなかった悲しみなのでしょうか?

理不尽さに対する怒りなのでしょうか?


あなたを悩ませている症状が

人生観を大きく変える『ギフト』 だとしたら。。。それはあなたの明るい未来につながるチャンスです。
(実際に僕は『ギフト』を手にすることが出来ました⇒「荒井の世界観」

ギフト

今あなたの持っている常識で、

カラダの抱える症状の改善にうまくつながっていないとしたら

一度一緒に心の声に耳を傾けてみるのも何かの発見につながるかもしれません。

 

 

腰痛が伝えてくれてるもの


あなたは日本人の10人に1人は
腰痛持ちだって知っていますか?

そして、なんと日本人の90%が一生に一度は腰痛になるそうです

その原因は骨や筋肉、ストレスや内臓など様々で、実は医学の世界でも100%改善の方法は確立されていません。

ただはっきりしているのは、筋肉が腰痛の原因に大きくかかわっているということ

 

立って歩くための
背骨を支える筋肉、
足を上げる動作をつかさどる筋肉、
両足の付け根の股関節のバランスを取る筋肉…etc

 

これらの筋肉が何かのきっかけでバランスを崩してしまうと、大腰筋というお腹の中の腰の動きに関わる筋肉に影響し、腰痛が起こりやすくなります。

 

手足などを動かすときは、無意識にどこかの筋肉が縮み、どこかの筋肉が伸びるといった関係で生まれます。急に走ったり、重たいものを持ち上げるのも、筋肉がスムーズに伸び縮みすることで可能になります。

 

つまり、健康な時の筋肉の状態は、柔らかく、伸び縮みしやすい環境にあります。

ところが、これらの筋肉が硬くなってしまっていると十分な収縮が出来ません。この状態で急に走ったり、重たいものを持つと筋肉が付いている関節に大きな負担が走ります。そして痛みを招きます。

 

ぎっくり腰は、重たいものを持たなくても、ちょっと棚の上のものを取ろうとしただけでも起こります。それは筋肉がその少しの動作すら出来ないくらい硬くなってしまっているからです。

 

この筋肉の硬さに関係している1つの要因が、
心の無意識(潜在意識)の部分です。

 

毎日の歯磨きや、ご飯の時の箸使い、ソファに腰掛ける姿勢、考え事をしながらの運転など。。。


いつも気にせずにやっている何気ないことは
無意識(潜在意識)がコントロールしています。

 

無意識(顕在意識)の奥に隠れている未消化な感情や欲求が元で、意識とは裏腹な場合があります。

 

自分がとった行動がうまくいかなかったのを他者のせいにして、自分を正当化してしまった場合、
表向きは自分の正しい言動であったと納得させていますが、後ろめたさがつきまとうために筋肉に硬さが生まれます

人前と一人の時では違う自分であったり…
つまりは言いたいことを我慢して本当の自分ではない自分を演じていたりしても同様です。

 

日常のしぐさのほとんどが、この無意識がコントロールしているので、無意識の反応(習慣・クセ)を変えない限り同じことを一生続けることになります。

なので、カラダの硬い人が自己流のストレッチをしても(意識的に動かしても)なかなか柔らかくならないのです。


こうして硬くなってきた筋肉は、ますます新しい酸素や栄養が届きにくくなり、腰の筋肉はより硬く冷たくなってゆくことになります。

整体でカラダを整えることでココロを落ち着かせ、日頃の緊張から解放される時間を持ちましょう。

あなたのココロは毎日の緊張・ストレスでくたくたに疲れてしまっています。
そんなときはカラダから調節してあげてくださいね。

掲載日:2017/05/09

肩こりの原因と対処法

札幌の無痛整体
肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。

 

『心とカラダはつながっている』

これは言葉としては皆さんも聞いたことがあると思います。
でも、あまりピンと来ていないかもしれませんね。

 

僕はかつて大きな不調を抱えました。
そしてそれがご縁でこの整体の途に入りましたが、実際に自分の過去の経験を振り返ると、見事に心とカラダはつながっていることがわかるのです。

過去の経験については、ぜひ「荒井の世界観」をご覧ください。

 

カラダはあなたの心を物語っています。


あなたの周りの人の言葉や態度、出来事について

心は常に、楽しい・うれしい・悲しい・イライラなど何かを感じています。

それらの感情はやがて消えていきます。

ところが、あなたの中でうまく処理できなかった感情は、気づかない場所に溜め込まれていきます。

そしてそれは消化されないものとしてどんどん溜まり、ついにはもうあふれ出る状態になると、
カラダに変化を与え、あなたに心の問題の解消の必要性を知らせてくるのです。


あの時の

満たされなかった想いなのでしょうか?

癒されなかった悲しみなのでしょうか?

理不尽さに対する怒りなのでしょうか?


あなたを悩ませている症状が

人生観を大きく変える『ギフト』 だとしたら。。。それはあなたの明るい未来につながるチャンスです。
(実際に僕は『ギフト』を手にすることが出来ました⇒「荒井の世界観」

ギフト

今あなたの持っている常識で、

カラダの抱える症状の改善にうまくつながっていないとしたら

 

一度一緒に心の声に耳を傾けてみるのも何かの発見につながるかもしれません。

 

 

肩こりが伝えてくれてるもの

 

昔お袋が裁縫の手を休めながら、
頭を横にたおして
肩をトントンしていたことが目に浮かびます…。


「ずっと肩こりでつらいんです。たまにマッサージに行って揉んでもらってますけど、すぐに戻ってしまうし」

こう言われる女性の方は多いです。特にデスクワークをされている女性。


そもそも肩こりって どんな状態なんでしょう?


肩こりは、
首から肩にかけての重だるさや、筋肉のハリ、ジンジンした痛みなどを訴える方が多いです。


では何が原因なのでしょうか?

仕事中の悪い姿勢、長時間のパソコン作業やスマホの利用、ストレスや肥満・・・。

そういったことが積み重なって肩の上側の筋肉が硬くなってしまったのが原因だと言われています。

肩こり

筋肉は硬くなるとどうなるのでしょうか?

筋肉がゆるんでいて緊張のない状態だと、
血液の流れもスムーズで栄養や酸素がカラダに十分に行き届きます。

 

ところが

 

筋肉が硬くなってしまった状態では、
血管が圧迫されて、血液に流れはとどこおり、栄養や酸素がカラダに行き届かなくなってしまいます。

また、圧迫によって神経が刺激されると「痛みやしびれ」を招きます。


そしてこういった筋肉の状態に大きく関係しているものの1つが、
心の奥にある無意識(潜在意識)です。



毎日の歯磨きや、ご飯の時の箸使い、ソファに腰掛ける姿勢、考え事をしながらの運転など。。。


いつも気にせずにやっている何気ないことは
無意識(潜在意識)がコントロールしています。

 

無意識(顕在意識)の奥に隠れている未消化な感情や欲求が元で、意識とは裏腹な場合があります。

 

自分がとった行動がうまくいかなかったのを他者のせいにして、自分を正当化してしまった場合、
表向きは自分の正しい言動であったと納得させていますが、後ろめたさがつきまとうために筋肉に硬さが生まれます

 

人前と一人の時では違う自分であったり…
つまりは言いたいことを我慢して本当の自分ではない自分を演じていたりしても同様です。

 

日常のしぐさのほとんどが、この無意識がコントロールしているので、意識して変えない限り同じことを一生続けることになります。

だから知らないうちに肩こりになる姿勢や癖が出てしまい自分一人ではなかなか解決できないのです。


こうして硬くなってきた筋肉は、ますます新しい酸素や栄養が届きにくくなり、肩の筋肉はより硬く冷たくなってゆくことになります。

整体でカラダを整えることでココロを落ち着かせ、日頃の緊張から解放される時間を持ちましょう。

あなたのココロは毎日の緊張・ストレスでくたくたに疲れてしまっています。
そんなときはカラダから調節してあげてくださいね。

掲載日:2017/05/08

肩こり・腰痛回復センターの治療に対する考え方

 

今これをご覧のあなたは、恐らくは長年続くつらい症状に耐えながら生活されていることと思います。

 

苦痛の言葉すら周りに言えずにひとり耐え忍び、辛い毎日を過ごされているかもしれませんね。

中には、もはや痛みに耐えて生きることが当たり前になってい方さえもいらっしゃるかと思います。

 

あなたほどでは無いにしても、僕もかつては歩けないほどの辛い不調を抱え、
未来に絶望感しか抱けませんでしたので、あなたの気持ちは少しはわかるつもりです。

 

縁あってこの整体の途に入りましたが、不調改善に対する正しい考え方を少しでもご理解
いただけると幸いです。

 

肩こり・腰痛回復センターは「痛み・しびれ」は悪と考えてはいません

 

(ここからのお話は、あくまでもケガや急性の痛みは除外し、慢性的症状についてのお話になります)

カラダから発している「痛み・しびれ」といったサイレンは、あなたの生活が本来あるべき調和のとれた
生活から外れている
ことを伝えてくれています。

 

あなたがこのままの生活を続けてしまうと、命にもかかわる一大事になるかもしれないからです。
はあなたの生命維持を第一に考えていて、危険なものや嫌なこと(ストレスなど)に対しては
防御反応を出して対抗します。

 

が健康に大いに関係していることはよくわかってきています。

 

たとえば、「笑うこと」はカラダにとっても良く免疫力を高めることが知られてきましたが、笑った後は
が反応し「ナチュラルキラー細胞(悪性化した細胞やウィルスを殺す働きがあります)の動きも活発に
なるそうです。

 

反対に「怒り」「恨み」「妬み」などといったストレスや感情は、カラダを無意識に固くしてしまいます。
固くなると神経が過敏に反応し「痛み・しびれ」を招きます。

 

笑いなどで筋肉がゆるみ、固さがとれていくと神経もゆるみ「痛み・しびれ」は軽減していくのですが…
またすぐ戻ってしまうことも度々ではないでしょうか?

 

それはあなたの生活習慣・思考習慣に問題があるということなのです。

 

例えば、「許す」の語源は「ゆるます」だそうです。
神経を「ゆるませていない」人は、人を「許せない」人であり、だから「痛い・しびれる」人でもあります。

 

自分に対してものすごく厳しい人も同様です。自分に対して厳しすぎる結果、カラダが
「あなたの厳しさに耐えられません」と悲鳴をあげて痛みがおこっているのです。

 

はあなたを安全に守るために機能しています。
ですから、あなたが健康に生きる上で調和が乱されるものに対して反応し、「痛み・しびれ」といった
サイレンで、あなたに早急に調和した生活に戻るように促しているのです。

 

肩こり・腰痛回復センターはこういった脳の機能を重視した治療を行っています。

 

なので、あなたと一緒にあなたの生活習慣・思考習慣を振り返り、調和していない習慣を見つけて
正していかなくてはなりません。治療家だけが頑張っても根本的な解決には至らないのです。

 

温泉(お風呂)につかるとカラダが楽になる…。
そんな経験ありませんか?

 

これは適度な温熱刺激を受けることで、カラダがゆっくりと自らを調整し、自らの力で健康な状態に
戻ろうとするものです。

 

そしてこれは、私たちのカラダの中にもともと備わっている「自然治癒力」のなせる技。

 

肩こり・腰痛回復センターの「整体療法」は他の整体とはまったく異なる療法で、少ない刺激で
人のカラダにもともと備わっている治癒力を存分に引き出すものであり、あくまで「自らの力で治る」こと
を後押しさせていただく治療法
です。

 

西洋医学とは考え方が異なっていて、「原因を除去」するのではなく、ココロとカラダもすべて1つの
ものとしてとらえ全体のバランスを整えることで「根本治療を図る」という東洋医学的考え方に
基づきます。

 

なので、頭痛に対し痛み止めを処方する、症状に直接的な西洋医学に対し、カラダ全体を整える
東洋医学的療法は、やや遠回りすることになります。

 

さらに、まだ病気ではない「未病」(病気に傾く前段階)のうちから対処して、カラダのバランスを整え
健康状態を維持していくという考えで、定期的なメンテナンス来院を推奨しています。

 

掲載日:2017/04/26

楽に生きる生き方

 

『生き方が…楽になる』

 

だから運気も良くなる。

 

face4

ヒトにはそれぞれ特徴があるよね。

 

 

自分が生まれながらに持っていて

自然にできてしまっていること。

 

 

ここを知って生きるのと

 

 

知らずに生きるのは大きな

違いが生まれる。

 

 

僕は札幌で整体院を営んでいて年間に

2500人くらいの方に会うけど、

 

 

さまざまな症状を抱え

来院してくるヒトはほぼ頑張り屋さん。

 

 

あんなことも、そんなことも

出来なくちゃいけない。
こんな自分であってはいけない。

 

 

 

そんな頑張りがカラダをゆがめて、

不調を招いている。

 

 

自分がデキるところを伸ばし、

苦手なところは手伝ってもらう生き方が

 

できたらもっと楽に生きられるのに…って思う。

なぜって?

 

 

僕が昔そうだったから。

 

 

大きな不調を抱え、

運気も下がった生活を続ける

経験をしてきたから。

 

 

今は治療という現場で、

きっと、

 

僕のそういった苦しくつらかった

過去の経験を活かし、

 

僕のような人生を経験しないように、

来られた方々にお伝えするのが

与えられた天命かもしてれない。

 

 

痛みやしびれといった

症状がきっかけでの出会い。

 

 

これからも大切にしたい。

 

 

人生バナー

 

掲載日:2017/02/22

整体でバキボキされたい?されたくない?

 

こんにちは。

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。

 

「整体でバキボキされないとされた気がしないんですが…」

という言葉を男性から聞くことは多いです。

 

東洋医学と同じような考え方に「温泉療法」いうものがあります。

 

hotspring2

 

入浴には効果がありますが、注意も必要です。

「熱いお湯でないと入った気がしない」という男性の方も多く見られますが、実は「熱過ぎるお湯に入ると、人の抗酸化力は逆に低下してしまう」ことが解っています。

 

抗酸化力の低下=老化の抑制機能が弱まるということであって、アンチエイジング・美容の為にもあまり熱いお湯はお勧めできません。

 

同様に「整体でバキボキされないとされた感がない」という男性の方は多いのですが、「整体での強い刺激は自己防衛反応で筋肉を硬くしてしまう」ことが解っています。

筋肉を硬くしてしまう=筋肉内の血管を通る血流や体液の流れを阻害するということであって、せっかく整体をしても、回復のスピードを遅くしてしまう為にあまりお勧めできないのです。

 

ただ、少ない刺激で体に変化を促すにはそれ相応の整体技術が必要となりますし、整体師の心(精神状態)もまた患者さんのカラダに影響を及ぼします。ゆえに、しっかりとした技術が必要となります。

 

筋肉ムキムキの男性でも、赤ちゃんでも、妊婦さんでも、高齢の方でも…安心して整体を受けて頂き、健康を回復するお手伝いをさせて頂くことが本来の『整体』の役目なのです。

 


不調者さんには頑張り過ぎの方が多いです。

日々多くの不調者の方を整体している中で、気づく事があります。それは整体施術を受けに院に訪れる方、ほぼ皆さんが“頑張り屋さん”だということです。

来院される皆さんが口々に

「こんなカラダになってしまって情けない」

「なんでこうもあちこち不調がでるのかしら」

とおっしゃいます。

 

でも、ちょっと待って下さい。

不調は体からの「SOS」です。

 

あなたの頑張りに、今、体の負担の回復力が追い付いていないのです。

少しだけ頑張ることを止めて、身体に休息をあげてください。あれこれ思い悩まずに、少しだけ今の自分の心をいたわってあげてください。

 

人生バナー

掲載日:2017/02/04

病院で治らないものが整体で治るのか?

こんにちは。

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。

 

「病院で治らないものが整体で治るのですか?」

こういった質問はとても多いです。

 

施術1

 

西洋医学では検査をして異常が見つからなければ、基本的には正常と見なされます。

 

「腰が痛い」と患者さんが訴えても、検査値に異常がなければ原因不明という事でその訴えは『不定愁訴』と呼ばれ、場合によっては、心の問題だろうということで精神科や心療内科に送られるわけです。

 

一方東洋医学の考え方では「こうであれば健康です」とはっきりと言い切れるような、基準と言うものが存在しません。

そして最初から、カラダだけではなく精神面、生活習慣といったものまで、総合的にみていくものです。

 

ゆえに、仮に検査によって異常が認められなく西洋医学では手が打てない方であっても…東洋医学では何かしらの整体施術効果の可能性が出てくる場合があるというわけです。

実際、当院にはお医者さんをはじめ医療従事者が多く来院されており、特にお医者さんはご家族も来院されるケースが多いです。

 

札幌の中心部にある「肩こり・腰痛回復センター」では初回の問診に時間をかけます。

といいますのも、痛みやしびれといった不調は患者さんの生活習慣から来ているものとの考えが当院の整体療法であり、

目の前に来られた患者さんがどういった生活習慣で生活されているのか?…

 

例えばどんな姿勢でいることが多いのか?どんな動作が多いのか?クセは無いか?精神的な「不快」(ストレス)はどの程度抱えているのか?その「不快」(ストレス)に対しどの程度の対抗力を持っているのか?

こういったことをなるべく多くお聞きしたいからです。

(詳しくは⇓

整体から見たカラダのゆがみと肩こりや腰痛の関係

 

 

お話を聞いているうちに

「あ!実は私、こんなクセがあるかもしれません!!」

と本人が気づかれることは多いんです。

 

仰向けで寝るときにどちらかの足を上に組んで寝ていたり、

寝ながら知らず知らず力が入ってしまっていて食いしばりのクセがあったり、

歩くときや立っている時に右左どちらか一方に体重をかけてしまっていたり、

何事も完璧でないと不安になる性格だたり、

自分を責めてばかりいる思考があったり、

 

本当に100人100用の生活習慣があるのです。クセも本人が気づいていないからクセなんです…くせ者ですね(ここ…笑いです(*’▽’))。

 

そして、そういったカラダに負担となる生活習慣を発見し、整体施術とご本人の生活習慣の改善が功を奏していって…私にも想像も及ばないような結果が多々訪れます。

 

1年も続くひどい腰痛で、整形外科を3つも受診したけど原因がわからず心療内科を勧められ、どんどん精神的にまいってしまった女性が、藁をもつかむ思いで来院され毎日整体施術を行いながらやがてまったく痛みのない状態に回復したり、

 

めまいで歩けなくなってしまった高齢の男性が「もう薬でしか治りません」と医者に告げられ、でも薬を飲んでいてもどんどん症状が重くなってしまい、当院に来られ整体施術を受けた結果…今では札幌の街を一人であちこちで歩けるようになっていたり、

 

ヘルニアで2回も手術したのにまたひどい痛みが再発して、もう手術はしたくない!と来院され、時には痛みとしびれで背中に触れることすらできなかった男性が…整体施術を続け、今では腰痛?ぜ~んぜんです☆って回復したり、

 

本当にヒトの自然治癒力が発動されるとこういった驚くような現実が起こるのです。

だららこそ、私は患者さんがあきらめない限り…整体施術での回復を絶対にあきらめないのです。

 

人生バナー

掲載日:2017/02/04

整体で何回位の施術で良くなるのか?

 

こんにちは。

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。

 

「整体で何回位の施術で良くなるのですか?」

こういった質問はとても多いです。

陰陽

 

西洋医学は、不快な症状に焦点を当て、「悪い部分を取り除く」という考え方で、痛み止め、湿布などがそれです。原因に直接アプローチするので、合理的かつ即効性のある医療ということもできます。

 

当院は東洋医学の“全体を診る”という考え方です。

心もカラダもすべて1つのものとしてとらえ、「全体のバランスが崩れたことが病気の原因である」と考えます。

 

そして、原因を排除するというよりも、全体のバランスを取ることで根本的に治癒を目指そうとするところに特徴があります。

 

血圧が高い人に対して

西洋医学では血圧を下げるために降圧剤が処方されるのが一般的ですが、

東洋医学では血圧が上がるのはあくまで「全身のバランスの乱れ」によるものだと考えます。

 

同様に西洋医学では腰痛には鎮痛剤と湿布であるのに対し、

当院の整体療法では、カラダ全体のゆがみを整えバランスを整えることで痛みの解消を促します。

 

こういった点では西洋医学に比べるとやや遠回りをする事になります。

 

同じ肩こり・腰痛でも人のカラダは十人十色、生活習慣も全く異なりますので、回復までの来院回数は実際に整体施術を受けられての変化の様子で判断させて頂いております。

掲載日:2017/02/04

肩こり、腰痛、しびれ…に対応する整体療法

 

温泉(お風呂)に浸かるとカラダが楽になる・・・。

hotspring

 

そんな経験ありませんか?

 

これは適度な温熱刺激を受けることで、

カラダがゆっくりと自らを調整し、自らの力で

健康な状態に戻ろうとするものです。

 

そしてこれは、私たちの体の中にもともと備わっている

自然治癒力」のなせる技。

 

札幌の「肩こり・腰痛回復センター」の整体療法は他の整体とは全く異なる療法で、少ない刺激で、人のカラダにもともと備わっている治癒力を存分に引き出すものであり、あくまで「自らの力で治る」ことを後押しさせて頂く治療法です。

 

西洋医学とは考え方が異なっていて、「原因を除去」するのではなく、心とカラダもすべて1つのものとしてとらえ、全体のバランスを整える事で「根本治療を図る」という東洋医学的考え方に基づきます。

 

なので、頭痛などの痛みに対し痛み止めを処方する、症状に直接的な西洋医学に対し

 

カラダ全体を整える東洋医学的整体療法はやや遠回りをすることになります。

 

さらに、まだ病気ではない「未病」(病気に傾く前段階)のうちから対処して、カラダのバランスを整え、根本から健康を取り戻そうとする東洋医学的な考え方で、定期的な整体施術のメンテナンス来院を推奨しております。

 

 

カラダに現れている症状の50%は、悪い姿勢や疲労を溜め込んでしまうといった肉体の酷使によるもので…粗末に扱ったり、使いすぎたりした結果カラダに残る傷跡だと考えます。
         

残る50%は心の問題で、人間として不調和な思考や行動の結果、カラダに現れる問題なのかと思っています。

この事に関しては⇒

整体から見たカラダのゆがみと肩こりや腰痛の関係

をご一読ください。

 

心だけを扱っていても、カラダだけを扱っていても、全てが解決されるものではない。

 

心とカラダのバランスが重要という考えが当院の整体療法です。

 

心とカラダは相通じ合っていることが解れば解るほど…多くの人々の苦しみに直面している『治療家である私の使命』というのは重大なものだと心得ます。

        一人でも多くの人を

         で楽しい道にご案内する

             これが私の使命です。

掲載日:2017/02/04

肩こりや腰痛は慢性的なものとあきらめていませんか。 札幌 無痛整体

 

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。

「肩こりや腰痛は人間が二足歩行を始めたときからの宿命」とよく言われますが、 それであなたは肩こりや腰痛の慢性的な不快な症状をあきらめていませんか?


肩こりや腰痛は、ほとんどの人が経験しているごくごく普通の症状です。

 

とは言うものの、簡単に再発しない状態に改善することはまれで、 何とかごまかしごまかし生活しているのが現状ではないでしょうか? 

 

カラダをそんなに動かすことなくとも、何不自由なく生活できる現代社会では、体力や筋力はなかなか育ちません。

 

中年以降の人はもちろん、最近の若い人たちの体力不足は、健康で快適な生活を送る最低限度の域を下回ってきています。

足腰を使わず、仕事や人間関係などで神経ばかりをすり減らす生活は肩こり腰痛を招きます。

 

整形外科を訪れる方の大半は腰痛ですし、肩こりを感じない女性はほとんどいません。

世には、どんな症状の人にも一律的に行われている大量生産的な療法以外にも様々な療法があります。

その一方で、 筋肉と骨格のポイントを巧みにつかんだ療法や、 痛みや症状ばかりではなく、人として寄り添いながら人間本来の生命力を引き出す療法もあります。

 

現実を見ると… 医療機関に通っているのになかなか改善しない人でも、 こういった療法によって大きな変化を得られた方々はたくさんいるのです。

top3

掲載日:2016/12/20

札幌の整体 肩こり・腰痛回復センター 札幌で人気No.1!

営業時間
10:00~21:00
定休日
不定休
ご予約・お問合せ
011-211-6443

〒060-0062 札幌市中央区南2条西1丁目1-2-21きのしたビル4階
アクセス:札幌市地下鉄「大通駅」34番・35番出口より徒歩2分/丸井今井札幌本店さんより徒歩2分