もしかして
その体の不調や人生のつまずき…
“感情のクセ”が原因かもしれません！

最近こんなこと、ありませんか？
  • 朝起きてもスッキリせず、体が重い
  • 人前では元気に見せるけど、ひとりになるとどっと疲れる
  • なぜかいつも心がざわついて落ち着かない
  • 人に気を遣いすぎて、自分がわからなくなる
  • 「もっと頑張らなきゃ」と思い続けてしまう

実はこれらは、
無意識の“感情反応”が影響を与えているサインなのです

今のあなたを知ろう！
10問チェック

質問に「はい」「どちらでもない」「いいえ」
でお答えください

Q1. LINEの返信が遅いと、
不安になることがある

Q2. 疲れていても、
気を張って休めないことがある

Q3. 相手の表情や空気を
読みすぎて疲れる

Q4. 頼まれると断れず、
自分のことを後回しにしがち

Q5. どれだけ頑張っても
「まだ足りない」と思ってしまう

Q6. 胸がギュッと苦しくなる
ような緊張を感じることがある

Q7. 褒められると
「そんなことない」と否定してしまう

Q8. 不安や焦りの原因が
わからないまま、もやもやする

Q9. 気づくと奥歯に力が
入っていたり、肩がガチガチになっている

Q10. 予定が変わると、
体がしんどくなることがある

合計点数をチェックしてください


はい：2点
どちらでもない：1点
いいえ：0点

診断結果


✅ 14点以上
　→　気配り過剰タイプ


✅ 11〜13点
　→　期待に応えすぎタイプ


✅ 8〜10点
　→　感情スイッチ不安定タイプ


✅ 7点以下
　→　がまんぐせタイプ


いかがでしょうか？

今のあなたの“感情のクセ”が
少し見えてきたのではないでしょうか。

無意識の反応に気づけること―
それが、本当の変化のはじまりです。

大丈夫。

感情のクセは、気づいてあげるだけで、少しずつ変わっていきます。

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詳しい診断をお届けしています。

たとえば、こんな内容をお届けしています
  • 自律神経・脳の反応パターン・防衛システムから見た、あなたの反応傾向
  • 頭では「大丈夫」と思っていても、体が緊張し続ける理由
  • 「子どもの頃に無意識で身につけた反応」が、今の生きづらさにどう影響しているか
  • 潜在意識に刻まれた“自己防衛のクセ”が、いまのあなたの人生の選択にまで及んでいる理由
  • 「感情を感じないクセ」「無意識に力を入れてしまうクセ」の背景にある右脳・身体・記憶のつながり

Emotion Hackでは、こうした
“無意識の反応のプログラム”が

無意識に体と人生をどう動かしているかを、
あなたの診断タイプごとにわかりやすく解説します。

たとえば、、、
  • なぜ「うまくいかないのは自分のせい」と感じてしまうのか
  • なぜ人からの小さな言葉に、心も体も傷ついてしまうのか
  • なぜ頑張るのに報われないという“同じパターン”が続いてしまうのか

それはあなたの弱さではありません。

「無意識にそう反応してしまうようになってしまった」

それだけのことです。

LINEでは、そうした
「気づいていなかった自分の無意識のクセ」を
タイプ別にわかりやすくひもといてお伝えしています。

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こんな方におすすめです！

おすすめの方はこちら
  • 体調が安定せず、なかなか休まらない
  • メンタルケアや整体に行っても、根本から変わった実感がない
  • 自分の“感情反応”が身体に影響している気がする
  • 頑張ってきたはずなのに、人生が思うように進まないと感じている
  • やりたいことがあるのに、なぜかいつも途中で止まってしまう
  • 人間関係・仕事・自己実現…どこかで「何かが噛み合っていない」と感じる

Emotion Hackは、
そうした「言葉にできない停滞感」や
「何度も繰り返す生きづらさ」の“根っこ”にある

無意識の感情反応のパターン＝“感情のクセ”に
アプローチするメソッドです。

過去に自律神経の乱れと重度のうつを
独自の方法で克服した Emotion Hackの人｜タカが、

感情と体の無意識なつながりに
アプローチして生み出しました。

思考では変えられなかった人生が、
“感情”から動き始める。

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