歩いているとき、後ろから声をかけられた。
振り返った瞬間、フラッとした。
あるいは、廊下の角を曲がったとき。
スーパーで商品棚の方へ身体を向けたとき。
ほんの一瞬なのに、足元が不安定になる。
「疲れているだけかな」と思っていても、 何度か繰り返すと気になりますよね。
今回は、歩いている途中で振り返ったり、 方向を変えたりしたときに起こる めまい・ふらつきについて考えます。
最初に知っていただきたいこと
方向転換したときのふらつきには、 耳の働き、血圧、神経の病気など、 さまざまな原因が考えられます。 首こりや自律神経の乱れだけで 説明できるものではありません。
なぜ、振り返った瞬間にフラッとするのでしょうか？
私たちは普段、意識しなくても 身体のバランスを保ちながら歩いています。
そのために、耳の奥にある平衡感覚の器官、 目から入る情報、足や身体の感覚などを 使っています。
歩いている途中で急に振り返ると、 頭の向きや目に入る景色が変わります。
こうした動きでめまいやふらつきが起こる場合、 身体のバランスを保つ仕組みの どこかに問題がないか確認する必要があります。
例えば、頭の位置を変えたときに 短時間の回転性めまいが起こる 良性発作性頭位めまい症という病気があります。
一方で、歩行中のふらつきには 別の病気が関係している場合もあります。
「振り返るとフラッとする」という症状だけで、 原因を決めることはできません。
一瞬で戻るから、大丈夫なのでしょうか？
フラッとしても、すぐ普通に歩ける。
そのため、受診するほどではないと 考える方もいるかもしれません。
しかし、短時間で治まることだけを理由に 心配のない症状とは判断できません。
初めて起きた場合や繰り返している場合は、 耳鼻咽喉科などの医療機関で 相談することをおすすめします。
突然の激しいめまいに加えて、 ろれつが回らない、片側の手足に力が入らない、 物が二重に見える、歩けないほどふらつくなどの 症状がある場合は、救急対応が必要です。
また、めまいがある間は、 転倒や事故を避けるため、 無理に歩いたり運転したりしないでください。
首や肩のこりも、以前から続いていませんか？
めまいやふらつきが気になる方の中には、 以前から首や肩のこり、 背中の張りを抱えている方もいます。
デスクワークで長時間同じ姿勢を続けたり、 仕事中に肩に力が入っていたり。
そうした生活の中で、 首や背中がつらくなることは珍しくありません。
ただし、 首がこっているから、方向転換時に めまいが起きるとは限りません。
首や肩の不調とめまいが同時にあっても、 それぞれ別の原因で起きている可能性があります。
まず、めまいについて必要な診察を受けること。
そのうえで、首や肩、背中のつらさも続いているなら、 身体の状態を別の角度から確認することには意味があります。
実際に、めまいで来院された医師がいます
楽整体サロンには、 めまいに悩んで来院された56歳の医師の記録があります。
この方は、突然のめまいを経験し、 その後も頭の重さなどの不調が続いていました。
複数の医療機関を受診し、 検査や服薬などを続けながら、 ご自身でも別の方法を探していました。
そしてインターネットで当院を知り、 一人の患者として来院されました。
施術を受けた経験について、 ご本人が詳しい記録を残されています。
今回取り上げた「振り返った瞬間のふらつき」と まったく同じ症状だったという意味ではありません。
それでも、めまいが続き、 医療機関での診察を受けながら 身体についてできることを探していた方の 実際の経過として参考になります。
長年のめまいに悩んだ88歳男性の手紙
もう一つ、ぜひ知っていただきたい記録があります。
88歳の男性からいただいた手書きの手紙です。
この方は30代の頃からめまいに悩み、 医療機関を受診しながら、 長年薬を服用していました。
車を運転している途中で強いめまいが起こり、 道路脇に停車して、 治まるまで待った経験も手紙に記されています。
その後、ご家族が当院を見つけたことが 来院のきっかけになりました。
ご本人は、来院を重ねる中で感じた変化を 手紙に残してくださいました。
その手紙には、 「此処を知らない人の為に一筆しました。」 という言葉があります。
この方の経過を、 すべてのめまいに当てはめることはできません。
それでも、長い間不調に悩んだ方が どのような思いで当院を訪れたのかを、 ご本人の言葉で知っていただけます。
※いずれも個人の来院記録です。 整体によってめまいが治ることや、 同じ変化が起こることを保証するものではありません。
楽整体サロンが、身体全体を確認する理由
当院では、症状の名前だけで 施術内容を決めることはありません。
初回は、これまでの不調や 普段の生活についてお話を伺います。
そして首や背中の動き、 姿勢、呼吸の様子など、 身体全体の状態を確認します。
基本的に強く揉まず、 ボキボキと関節を鳴らさない施術です。
その日の身体の状態に合わせて、 必要な範囲で施術を行います。
当院が行うのは、 めまいの原因を医学的に診断することではありません。
医療機関での診察を大切にしながら、 同時に続いている首や肩、背中などの 身体のつらさに向き合っています。
フラッとする感覚だけで、 身体のすべてを決めつけない。
その方がどんな生活を送り、 どのような不調を抱えてきたのか。 そこまで含めて確認することを大切にしています。
札幌で、ふらつきと身体のつらさが続いている方へ
歩いていて振り返ったとき、 ふと身体が不安定になる。
それが繰り返されると、 普段なら何でもない動作にも 不安を感じることがあります。
まずは医療機関で、 ふらつきの原因を確認してください。
そのうえで、首や肩のこり、 背中の張りなども続いている方は、 当院の施術の考え方もご覧ください。
札幌市中央区
自律神経専門 楽整体サロン
チカホ9番出口から徒歩1分
首・肩・背中のつらさなど、 身体全体の状態を確認しながら施術します。
初回 6,000円（税込）
初回の目安 約40〜50分
24時間メッセージ受付
※この記事は、めまい・ふらつきについての一般的な情報と、 楽整体サロンの施術の考え方を紹介するものです。 整体は医療機関での診断・治療に代わるものではありません。 症状が続く場合や悪化する場合は医療機関へご相談ください。
症状・改善例
