肩こりや首こりがつらいと、
「もっと強く揉んでほしい」
「硬いところをしっかりほぐしてほしい」
と思う方も少なくありません。
一方で、
「強く揉まれるのが苦手」
「ボキボキされるのが怖い」
「揉んでもらうとその時は楽だけれど、また戻ってしまう」
という方もいらっしゃいます。
楽整体サロンでは、肩こりだから肩を強く揉む、首こりだから首を強く押す、という施術は行っていません。
「押したり」「揉んだり」「叩いたり」…バキボキ！痛い施術をしない理由
強い刺激＝良い施術とは限りません
強い刺激を「気持ちいい」と感じる方もいれば、刺激が強すぎると身体に力が入り、かえって緊張してしまう方もいます。
大切なのは、強ければ強いほど良い、弱ければ弱いほど良い、ということではありません。
その方の身体の状態に合わせて、必要な場所へ必要な刺激を加えることだと考えています。
そのため楽整体サロンでは、強さを競うような施術ではなく、身体の反応を確認しながら施術を進めています。
人間の身体はあなたが考えている以上にとても繊細に出来ています。
例えば…
外部からの強い刺激を受けると
脳は無意識に「攻撃された！」と判断します。
そこで、これは大変だ！と…身体を守るために筋肉を硬直させます。
（自己防衛反応）
筋肉を硬直させるとその中を通る血管がギュッと圧迫されてしまうので
血流が悪化…ということが起こってしまうのです。
つまり、あなたが
「もっと揉んでくれた方が楽になるのに～！」と思っても、
実は身体と脳はの意識はそれを全く拒否しているのです。
肩こりでも、肩だけを見ない理由
肩がつらいからといって、身体の問題が肩だけにあるとは限りません。
デスクワークが続いている方なら、首や背中の緊張、腕の使い方、呼吸の浅さなどが重なっていることがあります。
そのため当院では、肩や首だけを追いかけるのではなく、身体全体の状態を確認してから施術することを大切にしています。
うつ伏せで背中や身体全体の状態を確認したあと、必要に応じてもう一台のベッドへ移り、仰向けで頭部・顔まわり・腹部などにもやさしくアプローチします。
身体の状態によって施術する場所や内容は変わります。
「揉んでもまた戻る」という方へ
長く肩こりや首こりに悩んでいる方の中には、
「何度もマッサージを受けている」
「その日は楽になるけれど、仕事をするとまたつらくなる」
「だんだん強く揉んでもらわないと物足りなくなってきた」
という方もいます。
そのような場合、同じ場所をさらに強く揉むことだけが選択肢ではありません。
いつも肩だけを揉んでもらっている方ほど、一度、肩以外も含めた身体全体の状態を確認してみることには意味があります。
首こりにも強い刺激は使いません
首は「強く押されたり、急に動かされたりするのが怖い」という方も多い場所です。
楽整体サロンでは、首を無理にひねったり、ボキボキ鳴らしたりすることはありません。
首そのものだけでなく、肩・背中など周囲の状態も確認しながら施術します。
「首がいつも詰まった感じがする」
「デスクワークをしていると首から肩まで重くなる」
「強い首の施術は受けたくない」
という方にも、無理のない刺激で進めます。
初めての整体で不安な方にも
「整体に行ってみたいけれど、痛いことをされそう」
そんな不安から来院をためらっている方もいらっしゃいます。
当院では、初めに現在のお悩みを伺い、身体の状態を確認したうえで施術を行います。
施術はすべて院長が担当します。
約20年、延べ30,000件以上の施術経験をもとに、決まった施術を全員に行うのではなく、その日の身体の状態を確認しながら進めます。
強く揉まれるのが苦手だから整体を避けていた方にも、受けていただきやすい施術を心がけています。
札幌市中央区で肩こり・首こりが続いている方へ
肩こりや首こりが続いているとき、つらい場所を強く揉む以外にも身体への向き合い方があります。
✅揉んでもまた戻る
✅強い施術は苦手
✅肩や首だけではなく身体全体を見てもらいたい
そんな方は、一度ご相談ください。
楽整体サロンは札幌市中央区、チカホ9番出口より徒歩1分です。
↓LINEからご相談・ご予約いただけます↓
初回約40分 6,000円（税込）
症状・改善例
