来院時のお悩み
40代女性。
デスクワークで毎日パソコン作業を続けており、夕方になると目の奥が痛くなることが増えてきました。
首や肩のこりも慢性的にあり、ときどきフワッとするようなふらつきも感じるようになったため、ご来院されました。
お身体の状態
お仕事では図面作成など細かなパソコン作業が中心で、一日中集中する時間が続いていました。
お身体を確認すると、首から肩だけでなく背中全体の筋肉が強く緊張し、猫背姿勢もみられました。
特に背中の柔軟性が少なく、呼吸も浅くなっていたため、首や肩への負担だけでなく、ふらつきにつながる状態になっていたと考えられました。
施術内容
当院では、まず背中の背骨をやさしく揺らすアプローチで、背中から首にかけての緊張を和らげました。
その後、仰向けで全身のバランスを整えながら、自律神経が落ち着きやすい状態へ導く施術を行いました。
さらに、背骨の弾力性が少なくなっていたため、痛みのないやさしい方法で背骨の動きを整え、本来のしなやかさを取り戻せるよう施術を行いました。
来院後の変化
施術後は首や肩だけでなく背中まで軽くなり、「目の奥がすっきりして視界が楽になった」と話されていました。
継続してお身体を整えていくことで、夕方になると感じていた目の奥の痛みやふらつきも徐々に気にならなくなり、仕事にも集中しやすくなりました。
※施術による変化には個人差があります。
院長より
長時間のパソコン作業では、指先から腕、肩、背中へと少しずつ疲労が蓄積していきます。
特に図面作成など細かな作業では無意識に身体へ力が入りやすく、首や肩だけでなく背中全体が硬くなってしまう方が少なくありません。
背中の動きが悪くなると呼吸も浅くなり、身体全体が緊張しやすくなります。その結果、目の奥の痛みや、ふらつき、頭の重さなどにつながることがあります。
毎日の入浴で身体を温め、質の良い睡眠をとることも、お身体を回復させるためにはとても大切です。
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