来院時のお悩み
30代女性
何年も前から左肩の肩こりと左首の痛みに悩まれていました。
以前、整形外科でレントゲンなどの検査を受けたものの、はっきりとした原因は分からなかったそうです。
その後も左肩や首のつらさを繰り返していましたが、最近になって再び痛みが強くなり、ブラジャーの肩紐を左肩にかけることもつらい状態になっていました。
さらに仰向けになることもしんどく、左胸にも張るような痛みを感じるため、夜なかなか眠れないとのことでした。
首の痛みも左側だけで、振り向こうとしても首をうまく回せない状態。
肩の痛む場所も一定ではなく、首に近いところが痛む日もあれば、肩甲骨に近い背中側、肩先に強く感じることもあったそうです。
最近は別の整形外科も受診し、電気治療や薬による治療を受けていました。
「電気をかけてもらうとその時は楽になるけれど、長くは続きません。マッサージや整体も受けましたが変わりませんでした。日常生活を送るのもつらく、どうしたらいいでしょうか」
とのことで来院されました。
お身体の状態
まず、痛みの強い左肩だけを見るのではなく、首、肩甲骨周辺、背中、胸周辺まで含めて身体の状態を確認しました。
左側は首から肩、肩甲骨周辺にかけて筋肉の緊張が強く、首を動かせる範囲も狭くなっていました。
また、ご本人が「左胸も張って痛い」と感じていた部分を確認すると、胸周辺の筋肉にも強い緊張と硬さがみられました。
肩や首、肩甲骨周辺、胸周辺はそれぞれ別々に存在しているわけではありません。
今回のように広い範囲で筋肉の緊張が強くなっている場合、痛みを感じている一点だけを追いかけるのではなく、身体全体のつながりを見ながら状態を確認することが大切だと考えました。
施術内容
最初はうつ伏せになっていただきました。
左肩の痛みが強いからといって、最初から痛い場所を強く揉んだり押したりすることはせず、背中から肩甲骨周辺、肩、首へと状態を確認しながら、身体全体の緊張をやさしく整えていきました。
特に今回は左側の緊張が強かったため、肩甲骨周辺の動きや首から肩へつながる筋肉の状態も確認しながら施術を進めました。
その後、左肩・首・肩甲骨周辺へより深くアプローチするため、もう一台のベッドへ移って仰向けになっていただきました。
仰向けでは、左肩から首、肩甲骨周辺を念入りに確認し、強く揉むのではなく、緊張している筋肉がゆるみ、首や肩が動きやすくなるよう施術を行いました。
左胸の張りを感じていた部分についても、周辺の筋肉の緊張を確認しながら整えていきました。
楽整体サロンでは、「つらい場所だけを追いかけるのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを身体全体から見る」ことを大切にしています。
何年も続いている症状だからこそ、「左肩が痛いから左肩だけ」という考え方ではなく、首、肩、肩甲骨周辺、胸周辺まで含めて身体全体のバランスを整えていきました。
来院後の変化
施術後、まず左肩の状態を確認していただくと、
「肩がとても軽くなりました」
と話されていました。
さらに、来院時には痛みがあり、うまく回すことができなかった首をゆっくり動かしていただきました。
施術前と比べて首を動かせる範囲が大きく変わり、振り向いた時に後ろまで見られるほど首を回しやすくなったことをご本人も確認されました。
何年も左肩や首のつらさを繰り返し、今回ようやく身体の変化を感じられたことから、
「せっかく楽になったこの状態を、すぐ元に戻したくない」
とのことで、その後も身体の状態を確認しながら継続して来院されています。
※施術後の感じ方や身体の変化には個人差があります。
院長より
肩こりや首の痛みが長く続いていると、どうしても「一番痛い場所」に目が向きやすくなります。
しかし今回のように、左肩だけでなく、首や肩甲骨周辺、胸周辺まで筋肉の緊張が強くなっていることもあります。
また、痛む場所が首寄りだったり、肩甲骨側だったり、肩先だったりと変わる場合には、その時に痛い場所だけではなく、肩や首を含めた身体全体の状態を確認することが大切です。
何年も肩こりや首の痛みが続き、整形外科での治療やマッサージなどを受けても繰り返していると、「このままずっと続くのでは」と不安になる方もいらっしゃいます。
当院では、痛みのある場所だけにとらわれず、身体の状態を一つずつ確認しながら、その方に合った施術を行っています。
「いろいろ試したけれど、肩こりや首の痛みが続いている」という方も、一度ご相談ください。
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