関連ワード ‘カラダの冷え’

腰痛の原因は腰には無い 札幌無痛整体

札幌の無痛整体肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。 腰が痛くて歩くのも辛いんですと40代の女性が来院されました。  普段からデスクワークが多く、長時間座りっぱなしの姿勢で、特に運動習慣は無い。家では床に横座りや足を伸ばして座っていることがほとんどといった生活習慣だそうです。 会社ではどうしても座っている時に足を組んでしまうクセがあり、気づいてはいるもののなかなか足を組む習慣から脱せないでいる状況。 肩こり・腰痛回復センターでは「腰痛の8割は改善しますよ」とお伝えしています。ではあとの2割は?あとの2割は、腰痛を抱えていらっしゃるあなたの生活習慣を変える自助努力が必要なのです。 人間のカラダは、筋肉、関節などどの部分も動くためできています。ところが、 ◆運動不足で筋肉に適切な刺激を与えなかったり、◆誤った筋肉の使い方を繰り返していると、カラダは本来の姿勢を失い、筋肉と骨格の関係がアンバランスになってきます。 そうすると、筋肉は、通常使わない筋肉や骨格に助けを求めてしまいます。これを「代償作用」と呼びます… 続きを見る

妊活の前にカラダのチェック

こんにちは。札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。 無月経、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症… こうした生殖機能の低下は、東洋医学・整体などでは腎機能が弱っていると考えます。※西洋医学でいう腎機能よりは広い意味で使います。腎機能はほかに骨・髪の毛・耳・腰などにも影響していて骨がもろくなったり、髪の毛が薄くなったり、耳が聞こえにくくなったり、腰が弱くなったり…といったことも起こってきます。 これは誰にでも起こる老化現象ではありますが、若くしてこれらの症状が進行した場合は腎機能が弱っているかもしれません。 弱ってくると、疲れやすくなり元気もなんだか出ません。 腎機能が弱まる要因は、過労・冷え・夜更かし・食習慣にあります。夏場の冷房や、1年中冷たい飲食物をとるようになってカラダの中から冷えてしまうと、ますます腎機能は低下してしまいます。また仕事や遊びで連日遅くまで動いていると、同様に腎機能は低下します。 コンビニ弁当や冷凍食品、何日たっても腐らない化学薬品漬けの食べ物ばかり食べていたり…排ガスや電磁波、コンクリートジャ… 続きを見る

札幌の整体 肩こり・腰痛回復センター 札幌で人気No.1!

営業時間
10:00~21:00
定休日
日曜・祝祭日
ご予約・お問合せ
011-211-6443

〒060-0062 札幌市中央区南2条西1丁目1-2-21きのしたビル4階
アクセス:札幌市地下鉄「大通駅」34番・35番出口より徒歩2分/丸井今井札幌本店さんより徒歩2分