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ストレスがカラダを蝕む…体感型講演会

ストレスがカラダを蝕む‼️ストレスフリーな生き方についての体感型「講演会」の詳細が決まりました❣️6月17日(日)札幌駅北口正面の札幌エルプラザ4階研修室3 で 13時〜 となります。会場費は今回は無料です(以降は有料になると思います)。15時くらいまでで、出入り自由となっておりますので、お時間と興味のある方はどうぞふるってご参加下さい。飲み物など自由に持って来て気軽にご参加下さいね( ´ ▽ ` )そして、ストレスフリーに繋がる新しい思考法をマスターして帰って下さいね‼️ <内容>大手術を終え、退院したばかりの看護師 北村哉江(きたむらかなえ)さんによる 「体験して感じた、   ストレスがカラダに及ぼす悪影響」 僕、荒井からは 「潜在意識はあなたの命を守り       あなたの夢をかなえる」 という内容で、参加された方々が以下の潜在意識の能力を、カラダで体感できることを行います。 ・潜在意識はあなたの忠実な召使い・潜在意識は命に良いものと悪いものを識別する・思いは言葉がなくても伝わる・思いは物質にも大きな影響を与える・DNAに埋め込まれたシステム・言葉を生んだ潜在意識の功罪…良い点、… 続きを見る

肩こり・腰痛とストレス・自己イメージの関係

~カラダの雑学~あなたが見ているモノは『実像・真実』ではない?私たちの脳と神経は、その環境で生じた問題や課題に対して自動的にかつ無意識的に反応するように出来ています。 先日お話しした少しの変化がストレスとなるというお話もしかり。 突然ですが。。。春の陽気が漂う今のシーズン、山菜取りに出かける方は多いですが、突然山道でクマと出会ったらどんな反応を示すでしょう? 助かるためには走って逃げなければなりませんが、これはいちいち考えてはいません。 恐怖による反応は、自動的でかつ無意識に行われ「逃げよう」と反応します。すると、恐怖をきっかけに筋肉を「パワーアップ」するカラダのメカニズムが働き、考えも及ばないくらい速く走れるようになります。  潜在意識(自律神経)が、鼓動を速くし、筋肉を激しく興奮させるアドレナリンが分泌させ、走るために必要のないカラダの機能はすべて停止させ、呼吸を速めて筋肉への酸素供給を通常の何倍にも増加させるのです。 火事場のバカぢから。これも同様です。 でも、例えばドッキリカメラのように…本物のクマ… 続きを見る

肩こり、腰痛改善につながる自律神経を整える方法

〜カラダの雑学〜『ため息』の以外な効能 よく、「ため息をつくと幸せが逃げる」と言われますが、自律神経的に見ると、実は、ため息はとてもいいものなんです。(^.^)思い出してみてください。ため息をつく前は、必ず呼吸が止まっています。(o_o)何か心配事や不安を抱えて考え込んでいたり、極度に根を詰めて作業をしていたり。 そんな時に、「はぁ…」と息をゆっくり吐く事が、疲労やストレスから滞ってしまっていた血流を良くし、副交感神経の働きを高め、自律神経の乱れを元に戻してくれます。つまり、ため息とは、人間のカラダが持っている素晴らしい自浄作用なんです。*\(^o^)/*医学的実験では、ため息をついた後の抹消血管には、みるみる血流が戻るという結果が出ています。逆に、ため息をつきたいのに我慢していると、ますます血流が悪くなり、その結果、頭痛や肩こりなど、肉体的にも色々な不調を招いてしまうのです。( ・∇・) ため息に限らず、呼吸というのは副交感神経優位な状態(=リラックスモード)にするのにとても大切ですからね!(^^)!整体も、もちろんため息をついた時の様な副交感神経を優位… 続きを見る

めまいで動くとふあふあと気持ち悪さも 札幌 

札幌の無痛整体肩こり・腰痛回復センター 院長の荒井です。  めまいで耳鼻科に行かれたり、内科に行かれたり、心療内科に行かれたり。なかなか改善せずにあちこちの病院を渡り歩いている方はとても多いです。実際に僕もかつて会社を経営していた頃は、めまいであちこちの病院を渡り歩いた経験があります。 めまいは耳の三半規管の不具合によるものが多く、その他に過労やストレスによるもの、脳卒中や脳出血、脳腫瘍といった脳の病気が原因となっているケースもあり、原因も様々です。 当院の整体施術を希望されて来院される、めまいの症状を抱える多くの方は『どこの病院に行っても改善しなかった』ので、藁をもつかむ気持ちで来院される方です。 数か月病院に通院してみても、なかなか改善の兆候すら感じられないと「このままの状態でずっと生活していくことになるのではないか?」と恐怖すら涌いて来ますよね。 当院に来られる方々の原因を見ていくと、背中の胸椎と呼ばれる部分が猫背で硬くなっている場合が多いようです。パソコン作業やデスクワークで、ついつい長時間猫背の姿勢をしていることが長… 続きを見る

腰痛の方にお勧めの日常の姿勢 札幌 無痛整体

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。 当院には毎日多くの腰痛で悩む患者さんが来院されます。 施術をしてもちろん楽になっていくわけですが… 日常生活でも注意して頂く事をお伝えしています。 腰痛のひどい方は ■楽な姿勢でも、長い時間同じ姿勢を続けてはいけません ■激しい運動もNG ■前かがみの前傾姿勢は要注意 とお伝えしています。 調理のときの腰痛対策は ●調理台が高い方は床に板をひいて負担が少なくなるように ●調理台が低い方はまな板の下にモノを入れて高くします ●前かがみで調理する時間が長いときは床に数センチの台を置いて、片足を交互に乗せながら行います 重たいものを持ち上げるときは ●膝をしっかり曲げてしゃがんでからモノをつかみ、膝を伸ばして持ち上げます(膝を使います) 寝具は ●基本固めで、お尻が少しでも沈むベッドやマットレスはかえって腰を痛めてしまいます ※当院では1週間くらい床に薄い敷布団だけで寝て頂き、寝返り効果で腰痛を軽減させる効果も体感していただいてます ソファーは ●低いソファーは膝が高く腰が… 続きを見る

腰痛:ストレスからくる腰痛 札幌の50代男性

札幌・ストレスからくる腰痛の治療なら無痛整体 肩こり・腰痛回復センターへ!!肩こり・腰痛回復センターの荒井です。 慢性的腰痛を抱えながら、レントゲンやMRIでは問題は特に見当たらず、時々接骨院や整体院で治療を受けるものの特に改善された感はなし。何とかいい方法はないかとインターネットで口コミで評判の札幌の整体院を探していると「ストレスからくる腰痛」というのを見つけ、自分の状況に似ていると思い来院。 初診時の症状 □整体検査□主にデスクワークで座った姿勢が多い 職場での人間関係でのストレスを感じる 筋力検査で明確にストレスの反応あり 氣の流れのチェックをすると、かなりの乱れが出る カラダ全体にゆがみが見られる 経過 □整体ケア□腰痛は様々な原因が考えられますが、カラダのゆがみによってバランスが崩れ、筋肉の硬直が出てくることで痛みは出ます。その際、日ごろの生活上での悪い姿勢でカラダはゆがむことはよく知られていますが、「ストレス」「感情の強い変化」などでも瞬時にカラダはゆがみます。この方の場合は整体施術によって姿勢の矯正とともに、ストレスによる氣の乱れを実感してい… 続きを見る

札幌の整体 肩こり・腰痛回復センター 札幌で人気No.1!

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