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腰痛、寝違えは師走に激増

12月に入り、札幌もいよいよ雪が降り始めていますね。今日から“忘年会”という方もいらっしゃるようで…。このシーズン気をつけたいのが、『ぎっくり腰』 『寝違え』 です。 疲れを抱えながら忙しさが増す12月、しかも急に天候が激変するのに対し、カラダがまだ寒さに慣れていないのでこういった症状が多発します。 何もしていないのに急に激痛で!!でもよくよく話を伺うと、やっぱり予兆はあった!ということが大半。 デスクワークで腰や首が疲れているところに、忘年会で同じ姿勢で何時間も…帰ってついついソファーで横になってしまって…会社の大掃除・家の大掃除のあとに突然…雪かきのあとに突然… この季節ならではの症状ですが、やはり日頃からの疲れがきちんと取れていないとこういった激痛に悲鳴をあげてしまいます。 そして…この体験をした方は必ず、「もう二度とこんな経験をしたくない!これからは定期的にカラダのメンテナンスに来ます!!」と仰います。 本当です。 くれぐれも、ご自身のカラダを過信なさらないで…年末のあわただしいタイミングに、痛みで悲鳴をあげ… 続きを見る

首の痛み | 上を向くと首のつけ根が痛い 札幌の30代女性

札幌・首の痛みの治療なら無痛整体 肩こり・腰痛回復センターへ!!肩こり・腰痛回復センターの荒井です。 事務職で終日デスクワークの30代の女性が、首の痛みを感じると、インターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。 ◆検査をしてみると姿勢検査では、少し猫背気味の姿勢で首が前に出ている状態。動作検査では上を向く動作で首のつけ根に痛みが出る、左右を向くと右の首から肩にかけてツッパリ感と痛み、右腕を挙げる動作で右腕にツッパリ感と少し痛みを感じる状態でした。立った状態で筋肉のテストをすると足もとがぐらついており、氣の乱れが出ていました。 ◆整体施術猫背のために、首や、首のつけ根から背中にかけての負担が強く出ており、かなり硬直した状態でした。そこで、仰向けで首を少し枕で持ち上げ、首の正しいカーブを取り戻す整体施術を最初に行いました。 筋肉がゆるんで少し首への負担が解放されるようになり、座った状態になっていただき、首の動きの調整を行いました。ゆらゆら~っと調整をし、左右を向く動作をしていただくと右の首から肩にかけてのつっぱり感と痛みは消えていました。上を向… 続きを見る

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