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札幌の方に整体で良質な睡眠を提供する整体院

札幌の痛くない整体 「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。 札幌で整体院を探して、今このページをご覧になっているあなたは、おそらくは痛みやしびれなどといった不調を抱えて苦しまれていることと思います。僕もあなた同様、整体師をする以前は不調を経験していたひとりですからお気持ちはよくわかります。 「この今の状態は本当に良くなっていくのだろうか?」「明るい未来はやってくるのだろうか?」 気分も滅入ってきますよね。。。そして、僕の経験からいくと次第に夜も眠れなくなる。不安と恐怖で寝られない。 こういった状態になり、あまり睡眠がとれなくなってくるとさらに症状があれこれと出てきたり、悪化したりします。睡眠がうまく取れなくなると、こういった悪い循環が始まります。 つい先日厚生労働省のデータに基づき、非営利研究機関 ランド・ヨーロップの調査研究で以下のようなことが伝えられました。 ◆睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠(けんたい)感を引き起こし、日常生活に支障を来すだけではなく労働者の生産性を低下させ、死亡リスクを高めることにより、日本経済に多大な損失… 続きを見る

整体で寝返り効果を促進し肩こり・腰痛・しびれ・めまいの回復へ…。

 こんにちは。札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」の荒井です。 肩こり・腰痛などといった不調のない方は、日々のカラダのゆがみを自由に寝返りを打つことで健康な状態にリセットして翌日を迎えています。「私は寝相が悪くって」…という方、ご安心ください(笑)。実は、寝返りができていることで日中の筋肉の疲労を解消出来ているんですよ。  無意識にしている寝返りは、日中の動作や姿勢で一部の部位に負担がかかってしまい、緊張状態を続けている筋肉に対する反応で…カラダはその筋肉を無意識に伸ばしたり、縮めたりして、緊張した筋肉をもとの状態に戻しています。健康であればその幅が大きく、関節の可動域も広くとれ、筋肉の緊張もすぐに解消しやすいのです。ところが、長年の疲労や睡眠不足、事故、病気などの様々な理由で日中のカラダのゆがみが改善できなくなることがあると、健康を維持するカラダの機能がうまく働かなくなってしまいます。 何日間も激務が続いたり、慣れない仕事やスポーツを行ったりすれば、睡眠を十分にとってもなんとなく疲れが残ってしまい、カラダの動きは悪くなります。そ… 続きを見る

肩こり、腰痛、しびれ…に対応する整体療法

 温泉(お風呂)に浸かるとカラダが楽になる・・・。 そんな経験ありませんか? これは適度な温熱刺激を受けることで、カラダがゆっくりと自らを調整し、自らの力で健康な状態に戻ろうとするものです。 そしてこれは、私たちの体の中にもともと備わっている「自然治癒力」のなせる技。 札幌の「肩こり・腰痛回復センター」の整体療法は他の整体とは全く異なる療法で、少ない刺激で、人のカラダにもともと備わっている治癒力を存分に引き出すものであり、あくまで「自らの力で治る」ことを後押しさせて頂く治療法です。 西洋医学とは考え方が異なっていて、「原因を除去」するのではなく、心とカラダもすべて1つのものとしてとらえ、全体のバランスを整える事で「根本治療を図る」という東洋医学的考え方に基づきます。 なので、頭痛などの痛みに対し痛み止めを処方する、症状に直接的な西洋医学に対し カラダ全体を整える東洋医学的整体療法はやや遠回りをすることになります。 さらに、まだ病気ではない「未病」(病気に傾く前段階)のうちから対処して、カラダのバラ… 続きを見る

整体から見たカラダのゆがみと肩こりや腰痛の関係

 私たち人のカラダは五感から得た情報に対して反応します。その情報は外部からの刺激に限らず、内部からの情報…つまりは過去の経験の記憶からイメージしたものも含まれます。 脳はそういった情報をもとに感情を刺激し、その情報が自分にとって「快」か「不快」かといういづれかの選択をします。そして「不快」と判断した場合、その瞬間にカラダはゆがみます。ゆがみは筋肉の不必要な緊張状態で、自律神経の「交感神経」が優位になった状態です。 例えばある人にとっては「青色」が好きだとしても、ある人にとっては「青色」が不快な色の場合もあります。これは過去の記憶によって何らかの理由から、快・不快というイメージをつけられているためです。「青色」について何か嫌な思い出があれば、イメージしただけでカラダはゆがみます。逆に「青色」に対して良い思い出があれば、イメージしただけで副交感神経が優位になって筋肉の緊張は解消されゆがみの問題はなくなります。 人のカラダは常に五感からの情報をもとに、無意識にこれらを判断してカラダのゆがみにまで影響する情報を全身にあたえています。 実は…これ… 続きを見る

肩こり腰痛などの「慢性的症状」になぜ整体院への通院が必要か?

 札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」では、比較的軽度の肩こりや腰痛などは数回の整体施術で回復していくことがほとんどですが… 実は、何年来の重症な肩こりや腰痛、しびれ、頭痛、膝の痛みなどは10回~20回と整体施術の回数を重ねることが必要な場合があります。 例えば、自転車に乗ることを考えてみましょう。当然最初からうまく乗れた人はいないでしょうし、乗れるようになっても最初はフラフラしたりぎこちなかったりしたはずです。でも、それがやがて慣れてくると脳が一連の動作を記憶し、いちいち動作のコトを考えなくても鼻歌を口ずさんでも乗れたり、片手でも乗れるようになっていきます。これと同様に、重症な患者さんの場合、「カラダに悪い影響を与える一連の動作が脳に記憶され、その動作を無意識に行ってしまっている」状態が日々継続されてしまっているのです。この場合、こういった無意識の動作によって痛みや症状が出ているので、その動作を止めさせ、他の正しい動作に置き換えていくことが必要となります。 先日のテレビで武井壮さんが「カラダの正しい使い方を記憶すればほとんどのスポーツはプ… 続きを見る

女性一人での来院も全く心配ありません。

 主な症状: 腰痛・首痛Q1:来院される前、どのような期待や不安がありましたか? 初めての整体だったので、バキボキ痛くされたりしないか、毎回担当が変わったりしないか、整体前後に説明はあるか等心配だったので事前にHPで調べました。Q2:実際に来院されてどうでしたか? 心配していた事は全てなんの問題もありませんでした。Q3:整体前と整体後を比べてどうですか? 月に1回体のメンテナンスをする事で、酷い痛みは出なくなり、身体だけでなくリラックス出来て気分転換にもなりました。Q4:他の整体院や医療機関と比べてどうですか? 整体前に病院にも通ってみたのですが、湿布と痛み止め薬を処方されるだけで根本的な解決にはならなかったです。Q5:私の説明はわかりやすかったですか? 詳しく丁寧に話を聞き、説明をしてもらえるのでとても信頼しています。施術中は世間話をしながら楽しく過ごせるので、心身共にリラックス出来ます。Q6:その他、何かひとことお願いします。 月1回の予約以外にも、急に不調になった際にもすぐ対応してもらえるので安心です。施術室は明るくキレイで清潔なので女性一人での来院も全く心配ありません… 続きを見る

痛みがなくなり気持ちの不安もなくなりました

 主な症状: 腰痛 Q1:来院される前、どのような期待や不安がありましたか? 整形外科では原因がわからなく不安でした。 Q2:実際に来院されてどうでしたか? 親切に対応していただき「治るからね」と言っていただきとても安心しました。2~3回目くらいからは痛みはどんどんなくなって来ました。 Q3:整体前と整体後を比べてどうですか? 痛みがなくなり、気持ちの不安もなくなりとても良い状態です。Q4:他の整体院や医療機関と比べてどうですか? 病状をちゃんと説明していただきとても安心です。Q5:私の説明はわかりやすかったですか? わかりやすいです。Q6:その他、何かひとことお願いします。 いつも親切に対応していたいます。 ※個人の感想で成果を保証するものではありません。 続きを見る

生活するのが楽になってきた

 主な症状: 首痛、腰痛 Q1:来院される前、どのような期待や不安がありましたか? 本当に良くなるのかと思った。Q2:実際に来院されてどうでしたか? 毎回、やってもらうと楽になる。Q3:整体前と整体後を比べてどうですか? 揉まれないのに、不思議と痛い所の痛みが和らいでいる。Q4:他の整体院や医療機関と比べてどうですか? すごく良い。Q5:私の説明はわかりやすかったですか? 分かりやすい。Q6:その他、何かひとことお願いします。 日に日に痛みがとれていくので、生活するのが楽になってきた。今後も、お世話になります。 ※個人の感想で成果を保証するものではありません。 続きを見る

産後開いていた骨盤も1サイズ下に!

主な症状: 腰痛Q1:来院される前、どのような期待や不安がありましたか? どれくらいで治るか?長く痛んでいた箇所なので、きちんと治るか不安でした。 Q2:実際に来院されてどうでしたか? 長期で見て、しっかりメンテナンスしていけば治るとの事だったので安心しました。Q3:整体前と整体後を比べてどうですか? 痛みはほとんど回復し、産後開いていた骨ばんも1サイズ下のサイズのパンツがはけるほどになりました。Q4:他の整体院や医療機関と比べてどうですか? 今まで、しっかり治るまで通わなかったのもありますが、明確にどれくらいの時間がかかるか説明していただいたのでわかりやすかったです。Q5:私の説明はわかりやすかったですか? とてもわかりやすいです。Q6:その他、何かひとことお願いします。 長くつき合ってきた腰痛と産後に身体全体が不調でしたが、回復していくのが実感できましたので助かりました。 ※個人の感想で成果を保証するものではありません。 続きを見る

医療機関は直るのがおそい感じです

 主な症状: 腰痛Q1:来院される前、どのような期待や不安がありましたか? 痛みがとれること。不安は整体が初めてだったのでどのような事をするのかと思いました。 Q2:実際に来院されてどうでしたか? 痛みがとれて良かったです。無理な動きがないので安心しました。Q3:整体前と整体後を比べてどうですか? 状態が良くなりました。Q4:他の整体院や医療機関と比べてどうですか? 他の整体は行った事がないです。医療機関は直るのがおそい感じです。Q5:私の説明はわかりやすかったですか? わかりやすかったです。Q6:その他、何かひとことお願いします。 無理な事をしないやさしい動きなので安心しました。 ※個人の感想で成果を保証するものではありません。 続きを見る

ゆらゆらするだけで効果があるんだろうか?と半信半疑でした。

 長年の間の職業病(看護師)で、腰痛から始まりだんだんと左半身全体に痛みが広がり退職せざるを得なくなりました。一日も早く復帰したくて整形外科や整体、ハリ、マッサージ・・・とあらゆる所へ通ってみましたが、どこも痛いだけで効果がなくあきらめかけていたところ、ホームページで知りわらにもすがる思いで通い始めました。 最初はやさしく ゆらゆらするだけで効果があるんだろうか?と半信半疑でしたが、次第に体の歪みが矯正され痛みが少しずつ良くなっていきました。 又、先生はとても親切で日常生活の注意点や自分でできる体操なども教えて下さるので回復が早いし、矯正後の体をキープできるのでとてもありがたいです。 色々と試したり、通ったりした結果ですし仕事がら西洋医学を絶対的に信じていた私にとっては目からウロコです。 長年の体の歪みなので、まだしばらく通い定期的にメンテナンスして頂こうと思っています。  ※個人の感想で成果を保証するものではありません。 続きを見る

ひどく痛い部位は次の日に良くなっていた

 主な症状: 腰の痛み Q1:来院される前、どのような期待や不安がありましたか? 不安はなし。痛みがとれる事への期待。Q2:実際に来院されてどうでしたか? ひどく痛い部位は次の日に良くなっていた。Q3:整体前と整体後を比べてどうですか? しぶい感じがなくなったよう。Q4:他の整体院や医療機関と比べてどうですか? (無回答)Q5:私の説明はわかりやすかったですか? 非常にわかりやすい。Q6:その他、何かひとことお願いします。 期待をもって通います。 ※個人の感想で成果を保証するものではありません。 続きを見る

肩こりや腰痛は慢性的なものとあきらめていませんか。 札幌 無痛整体

 札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。「肩こりや腰痛は人間が二足歩行を始めたときからの宿命」とよく言われますが、 それであなたは肩こりや腰痛の慢性的な不快な症状をあきらめていませんか? 肩こりや腰痛は、ほとんどの人が経験しているごくごく普通の症状です。 とは言うものの、簡単に再発しない状態に改善することはまれで、 何とかごまかしごまかし生活しているのが現状ではないでしょうか?  カラダをそんなに動かすことなくとも、何不自由なく生活できる現代社会では、体力や筋力はなかなか育ちません。  中年以降の人はもちろん、最近の若い人たちの体力不足は、健康で快適な生活を送る最低限度の域を下回ってきています。 足腰を使わず、仕事や人間関係などで神経ばかりをすり減らす生活は肩こりや腰痛を招きます。 整形外科を訪れる方の大半は腰痛ですし、肩こりを感じない女性はほとんどいません。 世には、どんな症状の人にも一律的に行われている大量生産的な療法以外にも様々な療法があります。 その一方で、 筋肉と骨格のポイントを巧みにつかんだ療法や、 痛み… 続きを見る

腰痛治療と対策には終わりはない?! 札幌 無痛整体

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。腰の痛みが軽減してくると普通は治療院への通院は終わります よね? ちょっと大切なことをお伝えします。 腰痛が解消されたら…つぎは 『鍛える』 ことが必要となります。 よく病院で言われることではありますが。。。 カラダには適度な負荷をかけてあげる必要があるのです。適度な負荷をかけないとカラダは徐々に弱っていきます。 老化も運動不足も…「カラダを自ら動かす」以外にはありません。 適度な刺激と運動を日課にしていくと、年齢を重ねたときでも痛み知らずのカラダに育っていきます。 腰痛の治療・対策は、 人間本来の生命力を信じ、調和した生活を送ることにあります。 我々治療家の役割も、治すことにあるのではなく みなさんの日々の運動の負担をチェックしたり、ゆがみをチェックしたり、心の負担をチェックしたり… 不調が出てこないよう寄り添っていくことなんだと考えます。ゆえに、腰痛治療と対策に終わりはない と言えるのではないでしょうか。 続きを見る

腰痛時のコルセット使用について 札幌 無痛整体

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。腰痛時に多くの人が活用する「コルセット」。 当院に来られる腰痛の患者さんも、来院時にしっかり巻き付けて来られることは多いようです。  ただし、常時使用に関しては止めて頂いてます。 急性期でどうしても痛くて動くこともままならない場合は仕方ないとして、 コルセットを長い時間していると、腰の筋肉がなまけてしまいどんどん筋力が衰えていってしまいます。 そして、その弱った筋肉で今までと同じ体重を支えなければならなくなり、いつまでたっても腰痛が改善されなくなってしまうのです。 また、コルセットでカラダの動きを制限してしてしまうと、今までの腰痛部分以外にも痛みやこりが出てきてしまいます。 腰痛は急性期が過ぎれば、むしろ積極的に筋肉をつける運動をし「自前のコルセット」をしっかりと作っていきましょう。 何も激しく腹筋や背筋を鍛えることはありません。 ※鍛える場合はカラダのゆがみを矯正してから、あるいは矯正しながら鍛えてください。さもないとゆがんだ状態で筋肉強化されあちこちに痛みが出てきます。 毎日1時間くらいの散歩や… 続きを見る

腰痛の方にお勧めの日常の姿勢 札幌 無痛整体

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。 当院には毎日多くの腰痛で悩む患者さんが来院されます。 施術をしてもちろん楽になっていくわけですが… 日常生活でも注意して頂く事をお伝えしています。 腰痛のひどい方は ■楽な姿勢でも、長い時間同じ姿勢を続けてはいけません ■激しい運動もNG ■前かがみの前傾姿勢は要注意 とお伝えしています。 調理のときの腰痛対策は ●調理台が高い方は床に板をひいて負担が少なくなるように ●調理台が低い方はまな板の下にモノを入れて高くします ●前かがみで調理する時間が長いときは床に数センチの台を置いて、片足を交互に乗せながら行います 重たいものを持ち上げるときは ●膝をしっかり曲げてしゃがんでからモノをつかみ、膝を伸ばして持ち上げます(膝を使います) 寝具は ●基本固めで、お尻が少しでも沈むベッドやマットレスはかえって腰を痛めてしまいます ※当院では1週間くらい床に薄い敷布団だけで寝て頂き、寝返り効果で腰痛を軽減させる効果も体感していただいてます ソファーは ●低いソファーは膝が高く腰が… 続きを見る

肩こり解消、腰痛解消…そして今まで以上の生活に! 札幌無痛整体

札幌の無痛整体「肩こり・腰痛回復センター」院長の荒井です。当院には、 肩こり、頭痛、めまい、腰痛、足のしびれ… 様々な症状を抱えて毎日多くの札幌の方が来院されています。 初回来院の方には、 最初に「問診」を5分~10分程度行っていますが… 紹介で来られる方が多いせいもあるのか、 「何て言って紹介されましたか?」ってお聞きすると ほとんどの方々が 「面白いよ!絶対行った方がいいよ!!」 って紹介されているらしいのです(笑)。 普通は 「早く治るいい治療院だよ」とか 「すッごく効く治療院だよ」とか 「痛みなんかすぐ取ってくれるよ」 といった感じだと思うのですがね。。。 そしてそんな風にしてこられる方には、ご要望にお応えして… 必ず「あること」を最初にしてみせます。 そのあることとは… 悪い姿勢ばかりから不調を生むわけでは無い! ということを体感していただいているのです。 みなさん 100%驚かれます。 そして 「なんで~?」 「どうしたの~?」 「何、なに、ナニ?」 って喜ばれます。さらには 「こんなことがカラダに大きな影響を与えていたなんて知らなかった!!」… 続きを見る

ぎっくり腰で激痛 札幌の女性

札幌・ぎっくり腰の治療ならなら無痛整体 肩こり・腰痛回復センターへ!!肩こり・腰痛回復センターの荒井です。  40代の女性は庭仕事をしていてだんだんと腰が重だるくなってきました。そして突然ぎっくり腰に襲われました。以前もぎっくり腰を何回か起こした事があり、完治にはいつも1ヶ月ほどかかっていたそうです。腰を少しでも曲げたり、腰に振動が伝わったりすると激痛が走るので、ほとんど1日中寝たきりで過ごしました。接骨院や鍼灸院で治療を受けたそうですが痛みは続き、腰をかがめて車に乗り込むときや降りるときは特につらかったとのこと。 夜丸まって寝ていても、寝返りのたびに痛みで起きてしまい、朝まで4~5回は目覚めて熟睡できない状態で困り果て、インターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。 ぎっくり腰を何回か起こしている方は、その時は痛みが消えても、根本的な原因が解決されていないのでだんだんとぎっくり腰を起こす頻度は増えていきます。 大きな原因としては、日頃の前かがみの姿勢によって大腰筋という腰の筋肉が疲労をためてしまっていて短く硬直している場合が多いです(軽く… 続きを見る

腰痛 | 長い時間歩くと腰が痛む 札幌の70代男性

札幌・腰痛の治療なら無痛整体 肩こり・腰痛回復センターへ!!肩こり・腰痛回復センターの荒井です。  札幌の70代の男性が重度の腰部脊柱管狭窄症でインターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。 数年前から足のしびれに悩まされており、10分も歩くと感覚が鈍くなって転倒してしまうほど深刻な症状でした。整形外科で脊柱管狭窄症と診断され、薬の服用とリハビリを行っていたものの効果が無く手術を決断されました。 しかし、手術をしてもしびれは取れないことがあると言われ、手術以外の有効な方法を探していたそうです。 来院時には猫背で腰が曲がり、ほとんど歩いていなかったために足がやせ細って転倒の危険がありました。 当院に来られて2か月後、以前より腰が伸び、猫背もかなり解消していました。半年後にはウォーキング用の2本の杖を使って、ゆっくりながらも一人で坂道を上がれるように。現在は、多少足のしびれはあるものの1時間くらいは休むことなく歩けるようになりました。 一時は「どうせ治らない」というあきらめの気持ちがあったそうですが、 治りたい」「治すぞ」と… 続きを見る

腰痛 | 座っていると腰がズキズキ痛む 

札幌・ズキズキ痛む腰痛の治療なら無痛整体 肩こり・腰痛回復センターへ!!肩こり・腰痛回復センターの荒井です。 10年前から慢性腰痛に悩まされている50代の男性が、歳を取るにつれて痛みがひどくなり、デスクワークや車の運転を数十分続けると、腰がズキズキ痛くなるとの事でインターネットで口コミで評判の札幌の整体院を検索し当院に来院。 特にずっと座っている会議中に起こる腰痛がとてもつらいとの事でした。 検査をすると、立ったまま腰を前に曲げる前屈と、後ろに反らす後屈をしてもらったところ特に痛みやしびれは出ない状態で、仰向けでひざを立てて右左に倒す動作で痛みが出ました。 普段の姿勢などいろいろお話を伺いながら検査を進めていきましたが、どうやら前かがみやあぐらなどの悪い姿勢を長い間続けてきたため、腰の骨の正しいカーブ(腰椎前弯)が失われているのが原因のようでした。 こういった場合当院の整体施術は、腰の骨の正しいカーブ(腰椎前弯)が失われて傷ついた筋肉を、押したり揉んだりといった強い刺激で筋繊維をさらに傷つける様な事はしません。 痛みある患部にはなるべく… 続きを見る
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札幌の整体 肩こり・腰痛回復センター 札幌で人気No.1!

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