札幌｜めまい・ふらつきを放っておくとどうなる？

めまいやふらつきがあっても、
「そのうち良くなるかもしれない」
と様子を見ていませんか？

立てないほどではない。
仕事も一応できる。
でも、なんとなく気になる。

このような状態が続くと、
「放っておいて大丈夫なのか」
不安になる方はとても多いです。

めまい・ふらつきでこのような不安はありませんか？

大きな症状ではなくても、
「気になる状態が続いている」こと自体が不安につながります。

めまい・ふらつきを放っておくとどうなるのか

軽いめまい・ふらつきでも、
ずっと気にしながら生活していると、

・外出時に不安が強くなる
・また出るのではないかと意識しやすくなる
・動き出しや人混みで緊張しやすくなる
・体がこわばりやすくなる
・結果として、違和感を長く感じやすくなる

という流れになることがあります。

つまり、強い症状に変わるというより、
「気にする→緊張する→また違和感が出る」
という繰り返しに入りやすくなります。

めまい・ふらつきですぐに病院へ行くべきケース

次のような場合は、様子を見ずに医療機関での確認をおすすめします。

・回転するような強いめまいがある
・吐き気や嘔吐を伴う
・まっすぐ歩けない
・手足のしびれがある
・ろれつが回らない
・今までにない強い症状が急に出た

このような場合は、整体より先に医療機関での確認が大切です。

めまい・ふらつきで様子を見る方が多いケース

一方で、

・一瞬フワッとするだけ
・すぐ元に戻る
・日常生活は送れている
・強い吐き気やしびれはない

このような場合は、
「とりあえず様子を見ている」方が多くいらっしゃいます。

ただ、様子を見る中でも、
違和感が何週間も続く
気になる場面が増えてきた
という場合は、一度状態を整理しておく方が安心です。

めまい・ふらつきは体の切り替えがうまくいっていないこともある

めまい・ふらつきが続く方の中には、
体の切り替えがうまくいっていない状態の方もいます。

たとえば、

このような状態では、
立ち上がる時、歩き出す時、振り返る時などに
フワッとした違和感が出やすくなることがあります。

放置せず、まずは状態を整理することが大切

「放っておいて悪くなるのでは」
と不安になる方もいれば、

「でも病院に行くほどでもない気がする」
と迷う方も多いと思います。

実際に当院でも、

「我慢できる程度だから様子を見ていた」
「でも、気づけばずっと気にしていた」

というご相談を多くいただいています。

大切なのは、
無理に我慢し続けることではなく、
今の状態がどの段階なのかを整理することです。

▶ 札幌｜めまい・ふらつきが続く方へ
▶ めまいは何科に行けばいい？

めまい・ふらつきが気になる方へ

めまい・ふらつきは、
強い症状がないと後回しにされやすい一方で、
「分からない不安」が続きやすい症状でもあります。

少しでも気になる状態が続いている場合は、
放っておくかどうかを迷い続ける前に、
一度整理してみることも大切です。

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