実はそれ、自律神経の悲鳴！？
こんな症状で悩んでいませんか？
- 目覚ましを止めてから、30分くらい起き上がれない
- 朝シャワーを浴びても、スイッチが入らない
- 起きた瞬間から“今日もしんどい…”って感じてしまう
- 午前中から頭がボーッとして、ミスが増えている
- 何をしても“やる気”が出ない自分にイライラする
- 疲れてるのに、なぜか夜になると眠れない
- 夜中に目が覚めて、そこから眠れなくなる日が続いている
そんな声が、7月に入ってから急増しています。
実はこれ、本格的な夏の始まりに“自律神経がついていけてない”状態なのです。
梅雨がない札幌でも、“自律神経の夏ストレス”は起きる
札幌は梅雨がないと言われていますが、7月は
・急な気温上昇
・室内外の温度差（エアコンと外気）
・日照時間の変化
・睡眠リズムの乱れ
など、自律神経にとっては「ストレスの連続」です。
気づかないうちに交感神経（活動モード）がずっと優位になり、本来リラックスを司る副交感神経が働きにくくなります。
こんな症状、出ていませんか？
✔ 朝起きた時点で、もう疲れている
✔ 食欲が落ちた・胃がもたれる
✔ 夜に眠りが浅く、何度も目が覚める
✔ 頭がぼーっとして集中できない
✔ 暑さとエアコンの冷えで体がだるい
✔ なぜか不安感・イライラが増えた
“夏の自律神経ケア”を始めるタイミングです
今の不調を、「そのうち慣れるから」と放っておくと、7月後半〜8月にさらに疲れがたまり、本格的な夏バテ・不眠・情緒不安定にまでつながるケースも少なくありません。
当院では、札幌で唯一、自律神経の働きを整える専門整体として、季節の変化に対応しきれない“自律神経の乱れ”を、やさしく調整しています。
整体で「自律神経が落ち着くってこういうことか」と感じる瞬間を
痛みのない整体で、
呼吸が深くなり、頭がすっきりし、体が軽くなる感覚を実感される方が増えています。
「夏が来るたびに体調を崩す」
「毎年7月は不調が続く」
そんなあなたにこそ、自律神経ケアを届けたいのです。
札幌で“夏の不調”に悩むあなたへ
↓ ↓ LINEで予約・無料相談 ↓ ↓
（24時間受付・簡単１分）
※集中している施術中の営業電話に大変迷惑を受けており、ご予約はなるべくLINEでお願いいたします。
症状・改善例
